北京
數千年來，睡眠一直是人類最基本的生理需求，是休息、修復和夢境交匯的場域。
自有文字記載以來，人類就在日落后睡眠。對于中國的古老先民來說，“日出而作，日落而息”是亙古不變的常態。
但現在很多人都存在著失眠這個問題，平時門診來拿藥的病人拿失眠藥的占了一部份，現在讓我來介紹一種中藥方劑來緩解一下睡眠這問題。
它就叫酸棗仁湯！
酸棗仁湯
中醫方劑名。為安神劑，具有養血安神，清熱除煩之功效。
出處《金匱要略》
主治
肝血不足，虛熱內擾證。虛煩失眠，心悸不安，頭目眩暈，咽干口燥，舌紅，脈弦細。
臨床常用于治療神經衰弱、心臟神經官能癥、更年期綜合征等屬于心肝血虛，虛熱內擾者。
組成
酸棗仁、甘草、知母、茯苓、川芎
方中重用酸棗仁為君，以其甘酸質潤，入心、肝之經，養血補肝，寧心安神。
茯苓寧心安神；知母苦寒質潤，滋陰潤燥，清熱除煩，共為臣藥。與君藥相伍，以助安神除煩之功。
佐以川芎之辛散，調肝血而疏肝氣，與大量之酸棗仁相伍，辛散與酸收并用，補血與行血結合，具有養血調肝之妙。
甘草和中緩急，調和諸藥為使。
運用
本方是治心肝血虛而致虛煩失眠之常用方。
臨床應用以虛煩失眠，咽干口燥，舌紅，脈弦細為辨證要點。
最后提醒一下：是藥三分毒
作者：中山市三角醫院 吳小櫻
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