北京
日常生活中，你有沒有哪些你經常喜歡做的，又覺得很正常，從來不會威脅身體健康的習慣呢？如果是以下這些方式，勸你及時停手，不是在開玩笑！
隔三差五用棉簽掏耳朵：你平時有掏耳朵的習慣嗎？有的人認為用刮耳勺掏耳朵不好，于是改用棉簽，認為這樣干凈還健康。
實際上，這種方式不僅不健康，還有可能把耳屎推向更深的地方，如耳道深處，如此長期在耳道深處堆積的耳屎，很可能會導致耳垢栓塞，出現耳鳴、聽力下降、耳道炎癥等現象。
甚至還需要大家擔心的是，如果在用棉簽掏耳朵的過程中，被別人碰到，還極有可能戳破鼓膜，增加永久性損傷的危險。所以，不建議大家隨意掏耳朵，相反，耳屎有自潔的能力，可以自行排出去。
長期橫向刷牙：你平時是橫著刷牙，還是豎著刷牙？據相關的調查發現，很多人都喜歡橫著大力刷牙，認為這樣才可以把牙齒刷干凈。
但你知道嗎？正是因為這種錯誤的刷牙方式，就好像是有一個工具不斷摩擦牙齒表面，于是時間越長，牙齒就越敏感，甚至會導致牙齦萎縮、牙根暴露。
建議大家采取巴氏刷牙法，即牙刷刷毛和牙齒呈45度角，輕柔且小幅度的刷牙，養成每日至少刷3次牙齒、飯后漱口的好習慣。
用熱水洗肉：有的人喜歡用熱水沖洗生肉，美其名曰可以殺菌。可大家沒有想到的是，如果用熱水沖洗生肉，其肉上濺起來的水花，很可能會把生肉表面上的細菌（大腸桿菌、沙門氏菌）等帶到臺面、案板、水槽，以及周圍的新鮮蔬菜水果上，這意味著污染面變大，容易增加交叉污染的危險。
正確方式是建議大家將生肉放在固定的容器中清洗，或者是直接將生肉放入鍋中烹飪，利用高溫焯水可以直接殺掉生肉中的細菌。
過于干凈的生活環境：若你經常清洗以及消毒家庭中的各個角落，何時何地看沒有任何灰塵，在這種環境下也是要注意的。特別是家里有寶寶的，在過于潔凈的環境中，可能不利于孩子的免疫力系統正常發育，同時還容易增加過敏性疾病的發生概率。
為此，只要是清潔即可，切勿過度無菌。
特別聲明：以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布，本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
