北京
猝死多由心室顫動等致命性心律失常引起，應當立即使用自動體外除顫器并實施心肺復蘇。年輕者多見于心肌病患者；年長者多患有冠心病。運動有益但仍需評估風險，個性化制定安全預防措施。關注詳情。
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閱讀文摘
已知心源性猝死常常發(fā)生在日常活動中，表現(xiàn)為突然昏厥和心臟驟停，多由心室顫動等致命性心律失常引起，導致大腦供血中斷。心源性猝死與心臟病發(fā)作不同，后者因為血管阻塞而導致心肌缺血，引發(fā)胸痛等癥狀，但心臟病發(fā)作也可能誘發(fā)心臟驟停。
遇到心臟驟停，應當立即撥打急救電話，獲取自動體外除顫器（AED）并進行心肺復蘇（CPR）。AED會自動檢測危險心律并指導施救者進行電擊除顫急救。
猝死風險因年齡而異。35歲以下人群多見于肥厚型心肌病等心肌異常，易引發(fā)心律失常。35歲以上則主要因為冠狀動脈等心臟疾病，風險因素包括高血壓、糖尿病、長期吸煙等，這些誘因可能導致血管斑塊形成，破裂后引發(fā)心臟病發(fā)作或心律失常。少數(shù)運動愛好者或久坐人群的潛在風險也需要特別關注。
預防猝死方面，醫(yī)生通過聽診、心電圖、胸部X光及心肺負荷試驗等進行健康評估。有家族史者是重點篩查對象。保持運動對健康至關重要，但仍需根據(jù)個人健康狀況制定安全規(guī)劃，例如有冠心病史的老年跑步者應當在醫(yī)生指導下控制運動強度和時間等。
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