這個周末，來贛州來崇義一起“森”呼吸！

這個周末

來贛州來崇義一起“森”呼吸！

走進養肺養心的世外桃源

01

GANZHOU

贛州陽明湖

陽明湖：一湖翡翠，滌蕩心塵

作為贛州“水好”的典范，贛州陽明湖是鑲嵌在群山中的一塊巨大翡翠。這里擁有34萬畝浩瀚森林和427個蜿蜒湖灣，負氧離子含量極高。乘一艘畫舫緩緩駛入湖心，四周是望不盡的蒼翠，湖面如鏡，倒映著藍天白云。深吸一口氣，那股清涼甘甜直抵肺腑，舟行碧波上，人在畫中游，塵世煩惱仿佛都隨漣漪消散。

02

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安遠三百山

『三百山：東江之源，溯溪“森”呼吸

安遠三百山是粵港居民飲用水東江的源頭，其水質清澈可直接飲用，足見其純凈。景區內森林覆蓋率高達98%，飛瀑流泉遍布，峽谷溪流縱橫。沿著溪邊步道溯溪而上，耳邊是潺潺水聲與清脆鳥鳴，每一次呼吸都是對肺葉的洗禮。登臨山頂，俯瞰莽莽林海，頓覺天地開闊，心曠神怡。

03

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崇義陽明山

陽明山：城市綠肺，徒步醉氧間

位于崇義縣的陽明山，被譽為“天然綠谷大氧吧”。經權威測定，這里空氣負離子平均值高達9.2萬個/立方厘米，最高處甚至超過19萬個，是名副其實的“醉氧”之地。漫步在竹林古樹掩映的步道中，陽光透過葉隙灑下斑駁光影，混合著草木清香的氣息充滿胸腔，一次輕松的徒步，就是一場極佳的肺部保健。

04

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全南天龍山

天龍山：雄奇丹霞，云端凈心處

全南天龍山，因山巒昂首酷似巨龍騰飛而得名。乘上贛南首條高空客運索道，在云霧中穿行，丹霞奇觀盡收眼底。站在驚險刺激的玻璃橋上，腳下是萬丈深淵，眼前是連綿群山，在壯麗自然的震撼中，平日積累的壓力與焦慮瞬間釋放。這里不僅是視覺的盛宴，更是借天地之雄奇、滌蕩胸懷的凈心之地。

05

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上猶五指峰

五指峰：風電畫廊，攬閱千峰翠

五指峰因有五座相依相連、狀似五指的絕景山峰而得名，擁有4000公頃的原始森林，森林覆蓋率達92.6%。不僅是國家級森林公園，也是江西省省級地質公園，是體驗仙境之感的最佳去處。

06

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定南龍歸湖

龍歸湖：靜謐碧玉，山水田園詩

定南龍歸湖，像一顆藏在山間的碧玉，靜謐而秀美。湖水依偎著群山，景色清幽。環湖騎行或漫步，看波光粼粼，白鷺翩躚，宛如一幅生動的山水田園詩畫。這里的寧靜與祥和，能讓人自然而然地慢下來，于湖光山色間，找回內心的平靜與從容。

從碧波萬頃的湖泊，到蒼茫無垠的林海；從清泉潺潺的源頭，到直插云霄的奇峰……贛州的山水，不僅美在形態，更貴在品質，為你提供了一處無可替代的“身心修復場”。

這個周末，何不暫別喧囂，奔赴贛州？讓陽明湖的水洗去疲憊，讓三百山的風灌滿胸膛，在每一次“森”呼吸中，感受生命最本真的舒暢與歡愉。贛州山水，已備好最清新的空氣和最清澈的碧水，等你來“養肺養心”，找回那個最輕松、最寧靜的自己。

來源：江西贛州文旅

編輯：劉 沁

審核：楊曉斌

審簽：徐 鵬

總監制：李啟峰