新一輪寒潮正在影響我國
今起三天(12月11日至13日)
我國大部地區日平均氣溫
將下降6至10℃
降溫過后
北方多地氣溫將創下半年來新低
最低氣溫0℃將抵達長江沿線
在這次寒潮過程中,由于水汽條件較好,我國將出現大范圍雨雪天氣,這是立冬以來最大規模的雨雪天氣。
從今天開始,大范圍降雪也將自西向東在北方展開。預計未來24小時,新疆沿天山地區和南疆盆地、西北地區中東部、內蒙古中西部、華北西部、黃淮西部等地部分地區有小到中雪或雨夾雪。
![]()
12日,降雪區域繼續東移,內蒙古中部、東北地區南部、華北、黃淮等地部分地區有小到中雪或雨夾雪,其中,內蒙古中部、山西中北部、河南中部等地部分地區有大雪。
![]()
15時00分
平度市氣象臺繼續發布
寒潮藍色預警信號
一起來看平度天氣
![]()
![]()
![]()
寒潮來襲
科學御寒 守護健康
根據山東氣象局12月10日發布的天氣預報,受強冷空氣影響,我省將迎來寒潮、雨雪天氣。12日至13日,全省大部將有明顯降溫和雨雪天氣,局部地區最低氣溫可達-10℃,體感寒冷,道路可能出現積雪或結冰。面對寒潮降雪天氣,建議大家做好預防措施,降低健康風險。
![]()
![]()
慢性疾病患者加強個人健康監測。低溫易導致血管收縮、血壓波動,可能誘發心絞痛、心肌梗死、腦卒中等,心血管疾病患者應密切監測血壓、血氧和心率等指標,遵醫囑規律服藥。若出現胸悶、胸痛、心悸、頭暈等癥狀,立即就醫。慢性支氣管炎、哮喘等患者呼吸道受到冷空氣刺激,易誘發疾病急性發作,應備好急救藥物。
重點人群需要注意個人防護。孕婦、老年人和兒童等免疫力較低的人群易患感冒、流感和肺炎等呼吸道疾病,前往人群密集場所建議做好個人防護,科學佩戴口罩。降溫雨雪天氣,路面濕滑易導跌倒,建議孕婦、老年人和兒童減少外出,適當增加室內活動。必須外出時做好保暖措施,穿著防滑鞋,謹慎慢行,并由家人陪伴。
戶外工作者做好個人防護。低溫天氣戶外工作者長時間戶外工作易發生凍傷,宜合理安排工作時間,避免長時間連續暴露于低溫環境。戶外工作時宜穿戴防低溫的工作服,佩戴手套、防滑鞋等防護裝備。
居家注意定期通風和電氣安全。室內保持適宜溫度(建議18℃~22℃),定時通風。警惕一氧化碳中毒風險,使用燃氣壁掛爐或燃煤取暖時,要適度通風,并對設備定期檢查、規范使用,建議安裝一氧化碳報警器。保持健康生活方式,均衡飲食,適度運動,保證充足睡眠。
溫馨提醒
建議大家通過山東省低溫寒潮健康風險預警發布平臺(https://www.sdcdc.cn)及時獲取預警信息,安全度過低溫天氣。
天氣雖冷
但關懷可以很暖
請把這份溫暖的提醒
分享給你在乎的人~
掃描下方二維碼,關注更多精彩視頻
商圈
特別聲明:以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布,本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.