廣東
你有沒有過這樣的感覺：
明明好像什么都還沒做，一天就過去了；
在年初定的年度計劃還沒開始，年末卻已經近在眼前。
最近，#感覺時間越來越快不是錯覺#的話題登上了熱搜，我看完了視頻。原來，這背后還真有科學依據。
據網上消息，中國科學院國家授時中心等機構的研究顯示，從2020年的年中以來，我們賴以生存的這顆地球自轉速率確實在加快。
這意味著，一天的實際長度正在微微縮短，雖然我們日常感知不到這分秒之差，但累積起來，時間仿佛被按下了快進鍵。
網友對此的反應各有不同：
“回到農村你就會發現，一天時間好長。”他們并不感覺時間在加快。
“怪不得上班經常遲到，走路速度沒變，時間變短了。”、“我說還沒怎么熬夜天就亮了”。這些調侃背后，或是玩笑話，也或是許多人對時間流逝的共同焦慮。
我作為一個在深圳生活了十多年，又從小在山村長大的人，我對“時間感”的變化更加的敏感。在我的童年時期，放牛、割草、忙活莊稼的種植中等待天黑，感覺時間很長。如今生活在城市，朝九晚五，地鐵通勤，在屏幕閃爍之間，一周轉眼即逝。
時間從來公平，但我們對時間的感知，卻與自己的生活狀態深深綁定。 在農村生活的日子，遵循著自然節奏，每天日出而作，日落而息，我們人與土地、四季是緊密相連的；而城市生活則被鐘表手機，各種任務和效率驅動，我們常活在deadlines 和 KPI 里，身心容易進入麻木的“自動導航”狀態。
《黃帝內經》中講“天人相應”，其中一層意思是說，人的起居當與天地同步。不知道當你看到 #感覺時間越來越快不是錯覺# 這個話題時，有沒有想一下，是否我的生活節奏早已失衡，是否自己已被外界頻率帶得慌亂匆忙呢？
感覺時間越來越快不是錯覺，但我們“追趕時間”的焦慮卻是可以調節的。真正的養生，不僅是保養我們的身體，更是養護心神，在不斷的變動中守一份清醒與從容。 少被碎片化的信息裹挾，多給自己留白；少為不確定的未來過度憂慮，多體會當下真實的一餐一飯，一呼一吸。
歲月本不匆匆，是我們的心在匆匆。大家認為呢？
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