人想往上走，得學會“養”

老話說，“大道至簡”。人這輩子，最有用的道理往往最簡單。就一個字：養。年輕時候，我們都在“爭”。爭面子，爭好處，爭一口氣。上了年紀才明白，真正的興旺，得靠“養”。養精神，養身體，養品德。

一、少想點沒用的，就是養神
人心煩意亂，多半是想要的太多。得不到就煩，得到了又怕丟，心永遠懸著，哪能安穩？養神的關鍵，不是往里加東西，是往外扔——把那些不切實際的念頭扔掉。
你看林則徐，官做得不小，但生活簡單。他給自己寫“無欲則剛”。后來被貶到新疆，他也沒垮掉，反而給當地修水利、教技術，心里那口氣一直是穩的。人把欲望收一收，把日子守好，心就定了。眼神清亮，心里不慌，這就是最好的風水。

二、把身體當回事，就是養身
身體是跟你最久的伙伴。年輕糟蹋它，老了它肯定找你算賬。養身沒那么復雜，就是日常的細心。
唐朝有個人叫柳公度，活到八十多，在當時算老壽星。他的法子很簡單：不生氣，也不狂喜，情緒平平穩穩；時刻注意肚子別著涼；吃飯有節制，不過量。就這些。養身靠的不是突擊，是每天的好習慣：飯吃八分飽，天冷加件衣，沒事動一動，最重要是少生氣、少瞎操心。你照顧好身體，它才有力氣陪你走遠路。

三、多積點德沒壞處，就是養福
人常說福氣，福從哪來？很大一部分，是從你做的善事、攢的德行里來的。德行厚的人，有一種讓人舒服的氣場，身邊麻煩少，幫忙的人多。
有個老故事。清朝有對夫妻，好心幫“落難”的一家子付了船錢，結果發現是騙子。妻子勸丈夫算了，別追究。后來，男人又好心買下了一堆滯銷的藥材。沒想到第二年鬧瘟疫，藥材值錢了，他們因此發了財。更巧的是，當年那伙騙子，后來在兵荒馬亂時，特地劃船來救了他們一家。你看，有時候你寬容一點、善良一點，看似吃了虧，但福報可能拐個彎就回來了。
養德，養的是自己的心寬路廣。對別人好一點，自己的世界也會亮堂一點。

說到底，老天爺對誰都一樣，但它會悄悄幫著那些認真生活、心地良善的人。從今天起，少點胡思亂想，吃好睡好，對身邊的人好點兒。你好好養著自己的一切，日子自然會慢慢旺起來。