上海閑話聊體育｜三角身胚橄欖油，健美的上海往事

上海，是體育文化的繁榮之地

讓我們一同走進這座城市的體育世界

聊聊那些與上海息息相關的體育閑話

12月11日至15日

2025年中國健身健美冠軍總決賽

在陜西延安開賽

這是中國國內最高水平的

全國性健身健美賽事之一

說起健美運動

上海可是中國健美運動的發源地

第四十二期

阿拉聊聊健美那些事

健美是藝術地展現人體肌肉美，上海人戲稱涂橄欖油曬黑的三角身胚像“剝皮田雞（青蛙）”。

上海是中國健美發源地。據《上海體育志》記載，“受英國大規模舉辦‘英國先生’健美比賽的影響”，時為滬江大學文學院學生趙竹光創下數個中國健美第一：1930年創辦健美組織滬江大學健身會，1934年翻譯出版健身專著美國列戴民的《肌肉發達法》，1940年創辦健美學府上海健身學院和第一本健美雜志《健力美》。他的另一貢獻是創“健美”一詞，使直譯“肌肉塑造”的Bodybuilding從此與眾不同，為“我國近代健美運動的創始人”。

中國近代健美運動創始人趙竹光

趙竹光翻譯的中國第一部健美專著《肌肉發達法》

趙竹光主編的中國第一本健美雜志《健力美》

遺存的古希臘人物雕塑透出最早健美信息，現代健美則是19世紀晚期由德國人尤金·山道（Eugen Sandow）開創，被譽為“國際健美運動的創始人”。在音樂伴奏下，他通過各種姿態肌肉造型較為系統地展現人體藝術般的美。早期健美標準是他倡導的符合古希臘人體塑像的“希臘式審美”，到當代變為推崇更龐大的肌肉及肌肉對稱性和輪廓清晰度。

尤金·山道

世界上第一次健美比賽（Great Competition）也出自山道，誕生于1901年9月14日的倫敦皇家阿爾伯特大廳，獲勝獎杯是山道本尊的銅像。從1977年起，全球最高水平的健美比賽冠軍“奧林匹亞先生”獎杯為向開拓者致敬的山道銅像，我們熟知的健美明星阿諾德·施瓦辛格曾7次奪此冠。

1944年，唯男子參加的上海首屆健美賽在八仙橋青年會禮堂舉行。規則照美國，看全身肌肉及展現。1945年，上海歡慶抗戰勝利的游行隊伍里出現健美運動員，輿論視為“中國強健之象征”。1983年，有39名運動員參加的首個全國性賽事——第一屆全國力士杯健美邀請賽在滬舉行（1987年改全國健美錦標賽），上海選手冷高侖獲男輕量級冠軍。到第四屆女子登臺，穿比基尼女子首次亮相。

1945年，游行隊伍中的健美者經過國泰電影院

那時，最當紅的要數29歲的張萍。來自上海自行車前叉廠的她，幾乎包攬國內錦標賽邀請賽女子健美52公斤級金牌，在首屆中國健美先生健美小姐大賽中，獲“中國健美小姐”稱號，并成為中國走向世界健美舞臺的第一人。她也是亞洲女子健美賽冠軍最多的獲得者，排名世界女子健美榜第9位，成為“亞洲女子健美第一人”。施瓦辛格稱她是“中國的簡·方達”。

張萍

1985年，中國加入國際健美聯合會（IFBB）。三年后，上海選手參加第42屆男子業余健美世錦賽，這也是中國選手登上的第一個國際舞臺。1989年，上海承辦第一個國際健美賽，張萍獲女子組冠軍。1994年在上海體育館第一次舉辦國際健美大賽——第48屆男子業余健美世錦賽。到2005年，錢吉成在上海舉行的第59屆世界健美錦標賽中獲60公斤級冠軍，成為我國奪得健美世界金牌的第一人。

1989年，時任市體委主任的金永昌接受國際健美聯合會主席本·韋德授予的國際健聯主席金質獎章。金永昌道：“送這金質獎章不是說我對它有什么貢獻。那個時候，上海健美，尤其是女子還很有名氣，活動也有一點小普及，不是大普及，這個工作上海開展得不錯。”