連吃1個月，乳腺結節(jié)突然瘋長！很多人冬天愛這么吃

“都說秋冬要進補，

我哪知道會補出大問題！”

寧波大學附屬人民醫(yī)院（鄞州人民醫(yī)院）甲乳外科病房里，58歲的李阿姨（化姓）剛做完乳腺結節(jié)切除手術，躺在病床上感慨萬千。她沒料到那個與自己“和平共處”了整整20年的乳腺結節(jié)，竟因一場“溫補養(yǎng)生”風暴，在短短幾周內迅速增大，最終不得不走上手術臺。

進補一個月

左乳長出一個硬塊

早在2005年的一次體檢中，李阿姨就被查出左側乳房有一個直徑約5毫米的乳腺結節(jié)。多年隨訪，這個結節(jié)始終沒有變化，不疼也不癢。

今年入秋后，隨著氣溫驟降，李阿姨認為“年紀大了該好好補一補”，于是開始服用阿膠、蜂王漿，還燉起了雪蛤湯，每天早晚各一碗。“都是別人推薦的好東西，能養(yǎng)顏抗衰，還能增強體質。”

沒想到，不到一個月，她突然感覺左側乳房脹痛，摸上去還能明顯感覺到一個硬塊。在家人的陪同下，她來到寧波大學附屬人民醫(yī)院（鄞州人民醫(yī)院）甲乳外科就診。

接診醫(yī)生詳細問診后安排超聲檢查，發(fā)現(xiàn)李阿姨的乳腺結節(jié)已從原來的5毫米增長到近18毫米，且邊界不清、血流信號豐富，提示存在活躍增生甚至惡變風險。在醫(yī)生的建議下，李阿姨接受了乳腺結節(jié)切除手術。

醫(yī)師正在查房

滋補品含有的類雌激素

成了結節(jié)的“燃料”

“像李阿姨這樣的情況，我們在臨床上并不少見。”接診醫(yī)生坦言，“乳腺是一個對激素極其敏感的器官。很多阿膠、蜂王漿、雪蛤、胎盤素等養(yǎng)生補品，其實含有天然或類雌激素成分。對于已有乳腺結節(jié)的人來說，這些成分就像‘燃料’，可能直接刺激腺體細胞異常增殖，導致結節(jié)快速生長。”

此外，乳腺結節(jié)的形成與遺傳、內分泌失調、情緒壓力、生活方式等多種因素相關。長期、大量攝入外源性雌激素，極易打破體內原有的激素平衡，成為結節(jié)惡化的“加速器”。

“臨床中遇到的患者對于乳腺結節(jié)的態(tài)度往往有兩個極端：要么完全忽視，認為‘反正不疼就不怕’；要么一聽‘結節(jié)’就恐慌，瘋狂想‘散結’。”醫(yī)生說，其實，絕大多數(shù)乳腺結節(jié)是良性的，關鍵在于科學管理。

對于已知有乳腺結節(jié)的女性，應堅持“三要原則”：

要定期復查，每6–12個月做一次乳腺超聲，必要時加做鉬靶或MRI；

要謹慎進補，尤其避免含雌激素或類雌激素的保健品，進補前務必咨詢專業(yè)醫(yī)生；

要保持規(guī)律作息、均衡飲食、情緒穩(wěn)定，避免熬夜。

醫(yī)生提醒：

冬季進補別亂來！

由于每個人的體質不同，因而進補也應有所不同。中醫(yī)有言“虛則補之，實則瀉之”，強調有“虛”才補。

很多人忽略的是，進補其實應先調脾胃，如果脾胃功能失調，食物營養(yǎng)無法被脾胃吸收的話，再怎么補都是無用之舉。因此，如果有消化不良等問題，最好先進行調理，以利進補食物的消化和吸收。

此外還需要注意的是，食補應當適量。即使選擇了與體質相宜的飲食，如果不控制好食量，同樣會增加脾胃負擔，以致不能消化而使疾病加重，或引起其他疾病。

特別提醒：阿膠類滋補品，適用于秋冬季，但容易上火，脾虛者不易吸收。

來源：人民日報、中國婦女報、寧波晚報、佛山市中醫(yī)院

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