退役不到1個月，張家齊坦言，不是她不夠好，是時代選了全紅嬋

張家齊官宣退役不到1個月，接受采訪談和陳芋汐、全紅嬋處在同一個時代，有生不逢時的遺憾，她們三人賽場上是競爭對手，生活中卻是好朋友。

她如今怎么樣了？為什么會面臨困境呢？

張家齊12歲摘全國冠軍，卻因年齡不足，錯過2016年里約奧運會，17歲正值黃金期，又遇到東京奧運會延期，身高體重激增，動作穩定性下滑遭發育關重創。

全紅嬋恰好在這個時候，以水花消失術橫空出世，以28分優勢在奧運選拔賽奪魁，張家齊最終只是參與雙人項目。

陳芋汐崛起后，進一步擠壓張家齊的單人賽空間，她坦言，巔峰已過，卻仍要和她們競爭，心有余力不足。

女子跳臺兩年一迭代的輪回格外殘酷，2016年張家齊戰勝任茜嶄露頭角，2018年陳芋汐涌現，2020年全紅嬋出名，每個新人都要踩著前輩的身體爬上去。

奧運會史上，從來沒有超過20歲的女子10米臺單人冠軍，生理發育和新生代沖擊形成雙重壓迫。

張家齊直言三人關系不能說太過純潔，競爭讓她們深度理解彼此的壓力，但共同經歷嚴苛的訓練和傷病后，尤其是在低谷期，更懂得彼此的不容易。

退役后她不止一次地強調對陳芋汐、全紅嬋的心疼，她們還要承受生理折磨、新秀沖擊和四年煎熬，尤其佩服陳芋汐明知20歲魔咒，仍選擇再戰洛杉磯奧運。

全紅嬋帶傷比賽時，張家齊準備好毛巾調侃她別裝疼，緩解她的緊張，陳芋汐情緒低落時，她蹲下身子遞奶茶安慰。

她私下避開訓練話題，常常捏臉大鬧、分享零食，全運會上全紅嬋撲向張家齊的擁抱，是比金牌更珍貴的畫面。

張家齊的退役是一次清醒的轉身，是她無數次煎熬后好不容易做出的選擇。

月經讓她身體沉重，只能硬抗比賽，為控制體重，她曾穿著暴汗服日跑1小時，嚼蛋糕嘗味道后吐掉，持續將近2年。

巴黎周期，張家齊以替補身份訓練，坦言每天訓練同等強度，卻只能看電視直播，她希望隊友沒事，有需要保持隨時上場的狀態。

她坦然接受運氣是成功的一部分，羨慕陳芋汐、全紅嬋生在對的時機，也豁達表示，每個人有各自的使命，她的或許就在這里。

張家齊退役后，計劃深造，嘗試體育解說、街舞這些新領域，認為人生不止一種巔峰，她在跳水圈已經完成了她的使命。

2025年全運會中，張家齊在女子單人10米臺，僅獲得第10名，雙人項目止步第6，賽后她坦言，發現自己再怎么努力，也回不到以前了。

她承認，身體機能已經無法支撐頂級賽事強度，她的職業生涯有圓滿也有遺憾。

張家齊錯失單人奧運金牌，仍手握東京奧運雙人金牌、3枚世錦賽金牌，23枚大賽獎牌。

她才會在退役視頻中豁達表示，人生不止一種巔峰，沒有遺憾，對得起自己。

張家齊一路走來，和全紅嬋的遭遇很相似，她的父親是體操運動員，母親讓她釋放精力，4歲送她練體操，臂展不足的她轉而學跳水。

全紅嬋是父母務農，家庭經濟壓力比較大，她為補貼家用，7歲開始跳水訓練。

兩人都不是體育世家，家庭不能為她們提供特殊資源，她們只能依靠天賦和體校選拔，進入跳水專業領域。

剛開始張家齊是體操被拒絕后轉而學跳水，全紅嬋是被跳水吸引后，啟蒙教練挖掘了她的跳水才能。

她們都是在10歲時，被地方隊選中，開啟全日制訓練生涯。

張家齊12歲獲全國冠軍，全紅嬋14歲以奧運冠軍震驚世界，她們都是憑借低齡橫空出世，被貼上天才的標簽。

她們都受到過年齡限制，錯過比較重要的比賽，張家齊未滿14歲時，無緣2016年里約奧運會，而全紅嬋面對延期一年的東京奧運會，才卡線獲得資格。

張家齊面臨發育關時，每天跳水課后空腹跑步1小時，嚼蛋糕后吐掉緩解食欲，全紅嬋是在省隊期間，每天練習400多次跳水，常年缺席家庭生活。

她們都在訓練中，承受著她們這個年齡不該承受的身體、心理壓力。

作為女子跳臺選手，全紅嬋、張家齊都面臨青春期身體變化的沖擊。

張家齊身高體重劇增后，動作變形，坦言使兩倍的勁兒都翻不過來，全紅嬋在巴黎奧運周期，同樣受到發育增重影響，穩定性發生變化。

兩人的命運軌跡中，面對的機遇不同，發展也完全不一樣。

張家齊巔峰期2017到2018年，沒有遇到奧運會，2016年年齡不足，2020年奧運會延期，又撞上全紅嬋的崛起。

全紅嬋恰好在東京奧運延期后滿14歲，以選拔賽黑馬姿態鎖定資格，享受著時代紅利。

但張家齊面臨陳芋汐、全紅嬋的爽天才壓制，坦言她的花期只有2年，而陳芋汐、全紅嬋的競技狀態周期更長。

全紅嬋遇到發育挑戰，但沒有經歷同輩頂級選手疊加的競爭壓力

張家齊21歲競爭力下滑退役時，全紅嬋還在沖擊洛杉磯奧運會，張家齊自嘲生不逢時，但豁達接受她的聲明已經完成，可全紅嬋的未來仍有變數。

全紅嬋多次強調快樂跳水，張家齊的觀點不同，她在退役后坦言恨過跳水，但珍視領獎臺榮耀瞬間。

張家齊、陳芋汐、全紅嬋互為對手，卻私下分享零食、相互療傷，全紅嬋更在張家齊直播間豪刷禮物力挺，她們之間的姐妹情誼早已超越競爭關系。

天賦和努力只是競技體育的入場券，時代機遇和身體條件，決定了頂級運動員的不同結局。

有的運動員遭遇發育關，仍能為冠軍夢不懈努力，為新生代跳水運動員立下榜樣，也有的運動員，選擇探索人生的另外一種可能。

很多人都有奮力前行的毅力，卻少有人具備清醒轉身的勇氣，巔峰不必只在領獎臺，體面退役也是一種強者姿態。