江西
辦公室里咳嗽聲此起彼伏
教室里“入座率”越來越低
一旦中招流感
發燒、咳嗽、肌肉酸痛
整個人都仿佛被“掏空”
近日
據國家疾病預防控制局預測
當前我國總體流感活動屬于上升階段
甲型H3N2亞型占比超過95%
有少量甲型H1N1
和乙型流感病毒同期流行
今年流感為啥這么猛？
核心毒株變了！
今年流感的核心變化是流行毒株變了！上一季主導的甲型H1N1退居次位，甲型H3N2成為本季主流毒株。由于H3N2近兩年沒有大規模流行，人群普遍缺乏針對性免疫屏障，感染風險明顯上升。
要注意的是，即便H3N2亞型名稱沒變，病毒表面抗原也會持續發生微小變異，每一季流行的毒株都和前一年略有不同，對免疫系統來說堪稱“似曾相識的新敵人”。
簡單科普下流感三型的區別，一看就懂：
流感vs普通感冒
謹記“流感傷全身，感冒擾鼻腔”
基于以上區別，兩者的防控側重點也截然不同。
對于流感，防控核心在于“預防”和“早治”：
最有效的手段是每年接種流感疫苗，建立免疫屏障；在流行季要佩戴口罩、勤洗手；一旦出現癥狀，應盡早就醫并在黃金48小時內啟用抗病毒藥物（如奧司他韋、瑪巴洛沙韋等），能有效減輕癥狀、減少并發癥。務必遵醫囑，切勿自行用藥。
對于普通感冒，重在“管理”和“自愈”：
由于由多種病毒引起且無特效藥，因此無需接種疫苗，主要依靠勤洗手等衛生習慣預防。
簡而言之，理解“流感傷全身，感冒擾鼻腔”這一核心差異，能幫助我們更精準地判斷病情并采取正確的應對措施。
奧司他韋、瑪巴洛沙韋等抗病毒藥
別亂用！3個要點要記牢
注意：奧司他韋會引起消化道反應盡量隨餐服用，瑪巴洛沙韋最好不要與牛奶、奶制品或者含鈣量高的飲料服用。
流感疫苗到底要不要打？
醫生：要打！
2025年流感疫苗已覆蓋甲型H3N2毒株，保護率達60%—80%。接種后即使感染，也能大幅降低重癥風險。
流感易傳播？
4招科學防流感，簡單又管用
流感雖兇
但只要做好
“疫苗接種+科學防護+及時就醫”
就能有效應對
這份指南建議快轉發給家人吧
一起平安度過流感季
來源：新華網、荊楚網
編輯：陳 慧
審核：楊曉斌
審簽：徐 鵬
總監制：李啟峰
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