愛情長跑20年，黃雅莉《背后》談保鮮秘籍

聚光燈之外，黃雅莉把日子過成一本詩集，曾經以“假小子”形象被眾人熟知的她，如今已悄然完成人生轉變，她是一名新手媽媽，也是一位極具行動力的生活美學家，允許一切發生的心態讓她與曾經的自己和解。由阿維塔、寧德時代聯合冠名，湖南衛視、芒果TV播出的《背后》，本周與嘉賓黃雅莉深度對話。對談人張泉靈攜手主持人趙一橙，聯袂AI智能搭檔，以“新手媽媽的挑戰”為主題，探討身份轉變后的黃雅莉，如何在親子關系中重新認識自己，在“嚴苛”與“寬容”態度轉換間接納生活的偏差。

新手媽媽”這個話題，人們慣常覺得女性成為了媽媽后，生活天然的就該圍著孩子轉，是瑣碎又時刻相互羈絆的狀態，而黃雅莉打破了這種固有觀念。插花、盤罐子、露營、徒步……她對生活的豐富感受無關乎當媽與否。不論是20年前，還是20年后，她依舊純粹喜歡唱歌這件事，從一個人撐起一場舞臺到帶娃唱歌的魄力，超長藝術創作生命與她的個人成長軌跡交疊，她說：“好好活著，就可能還在桌上。”

有工作的時候就做好工作，沒工作的時候就做好自己，黃雅莉讓腦海中的靈光一閃具象化，她在遠離公眾視野的時間里學會了騎摩托、滑雪、種菜，說起解鎖的新技能她滿是興奮：“我連玉米都種出來了，可有成就感了！”這份感染力與生命力直擊人心。我們常常追問，怎樣才能活出自我？黃雅莉用行動告訴我們，自我不是遙不可及的遠方，而是把當下的每一刻都過成自己喜歡的樣子。

對于擅長表達的黃雅莉來說，成為家人是一輩子的事，她既是媽媽也是女兒。她說行動本身就是愛意的體現，會主動帶著媽媽去拍寫真，正如媽媽在她小時候每一個重要的日子帶她去照相館拍照。黃雅莉看懂了媽媽含蓄又藏不太深的愛，媽媽愛拍照、想記錄，過去歲月里每一份定格的照片更代表著媽媽永不褪色的真心。

是家庭成員、是音樂人、是演員、是策展人等等，在自我與多重身份的拉扯中，黃雅莉也曾糾結要不要“摘出去一個”做減法，直到醒悟那些標簽都是她自己，在不同的身份進行當中好好享受當下就夠了。“你就是八寶粥啊，何必把你里面的紅豆全挑出來，變成一個紅豆粥？”朋友給出的生動比喻，更加堅定了黃雅莉邁出的步伐。