山東
12月9日上午，桓臺縣田莊鎮(zhèn)史家村長者食堂比往常更熱鬧，田莊鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院“向陽花”家庭醫(yī)生團隊把健康大講堂搬到了這里，為30多位居民帶來一場實用的健康科普活動。
“咱們平時說的胃脹、胃痛，很多都和幽門螺桿菌有關。”副主任醫(yī)師牟愛玲的講解開門見山。她用通俗易懂的方言，結合居民日常飲食和生活習慣，詳細介紹了幽門螺桿菌的傳播途徑、危害及防治方法。
健康講座結束后，牟愛玲帶著大家站起身：“光聽不練可不行，咱們現(xiàn)在學一套簡單的‘揉腹操’，每天堅持做，幫助調理腸胃。”
老人們跟著醫(yī)生的示范，從腹部中央開始，順時針輕輕揉按。“這個力度要適中，感覺到有點壓迫感就行，可不是越用力越好啊。”牟愛玲一邊巡視糾正動作，一邊耐心提醒。
活動最后，醫(yī)護人員為每位參加活動的居民發(fā)放了一份特別的禮物——田莊鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院國醫(yī)正安筋骨堂體驗卡，持卡可免費體驗懸空灸、溫針灸、推拿、拔罐、刮痧、普通針灸等多項中醫(yī)適宜技術。
“牟大夫講得明白，這揉肚子的手法也簡單，我回去就天天做。”72歲的史大爺笑著說，“以前胃不舒服就知道吃藥，現(xiàn)在學會自己調理了。”
“這推拿我做過，肩膀舒服了好幾天。”居民王大媽拿著體驗卡仔細看著，“這些項目都好，我打算去試試溫針灸，老寒腿冬天最難熬。”
牟愛玲表示，這次活動把專業(yè)的醫(yī)療服務送到了老人家門口。“長者食堂本來就是老年人聚集的地方，在這里辦健康講座，大家都愿意來，效果特別好。”
田莊鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院“向陽花”家庭醫(yī)生團隊定期走進各村、社區(qū)，通過健康講座、義診、上門服務等形式，讓居民特別是行動不便的老年人，在家門口就能享受到便捷的健康服務。“我們會繼續(xù)開展這樣的活動。”牟愛玲說，“下次我們計劃講講冬季心腦血管病預防知識，鄉(xiāng)親們需要什么，我們就講什么。”
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