科普專家走基層 | 汶陽鎮衛生院走進賈南村開展冬季流感預防知識科普講座

為切實守護農村群眾冬季健康，筑牢基層流感防控防線，11月29日，汶陽鎮衛生院走進賈南村，開展冬季流感預防知識專題講座，為村民送上通俗易懂、實用性強的健康知識，現場參與村民反響熱烈。

講座中，閆文冰用通俗易懂的語言和生動案例，詳細講解了流感與普通感冒的關鍵區別——流感由流感病毒引起，傳染性更強、全身癥狀更突出，而普通感冒以呼吸道癥狀（打噴嚏、鼻塞流涕）為主，病程更短 。針對農村老人、兒童、慢性病患者等高危人群，重點強調了流感可能引發的肺炎、心肌炎等并發癥風險，提醒村民切勿忽視早期癥狀。

在預防措施環節，閆文冰給出了“農村專屬”防控方案：一是優先接種流感疫苗，這是最經濟有效的手段，60歲以上老人、6月齡至5歲兒童、孕婦及慢性病患者等重點人群應盡快接種，錯過9-11月最佳接種期的村民，流行季內仍可補種；二是做好日常防護，出門前后用肥皂和流動水勤洗手，人群密集場所科學佩戴口罩，咳嗽打噴嚏時用紙巾或手肘遮擋口鼻；三是改善居家環境，每日定時開窗通風2-3次，每次20-30分鐘，定期擦拭門把手、桌面等高頻接觸表面；四是增強自身免疫力，多吃新鮮蔬果和雞蛋、魚肉等高蛋白食物，老人可適度散步、打太極，兒童多參與戶外活動，保證充足睡眠不熬夜。

針對村民關心的“中招后怎么辦”，閆文冰明確了科學應對方法：出現高熱、全身酸痛等癥狀后，應居家休息避免傳染他人，癥狀較輕者可對癥退熱止咳，切勿濫用抗生素；高危人群或癥狀持續加重（如持續高熱超3天、呼吸困難）需及時就醫，發病48小時內使用抗病毒藥物效果最佳，且需遵醫囑用藥 。講座現場還設置了互動答疑環節，閆文冰逐一解答村民關于疫苗接種禁忌、家庭消毒方法等疑問，為有需要的村民測量血壓、提供個性化健康指導。

此次講座將專業的流感防控知識送到村民家門口，有效提升了村民尤其是高危人群的自我防護意識和應對能力。下一步，汶陽鎮衛生院將持續推進健康科普專家走基層活動，聚焦農村群眾健康需求，開展更多針對性強的科普講座和義診服務，讓健康守護覆蓋每一個角落。

來源：汶陽鎮衛生院

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