北京
人間最期待的快樂，大概就是期待本身了。
楊定一
《不合理的快樂:存在的喜悅》
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楊定一
美籍華人科學家、醫學博士，在預防醫學、神經科學領域深耕。他長期探索身心整合與意識科學，其《不合理的快樂》等著作，試圖從科學與哲學交匯的視角，解讀“快樂”這一終極生命體驗。他的思想跨越學科邊界，引導人們超越對快樂的表面追求，去發現存在于每個當下、無需理由的“存在的喜悅”。
楊定一這句話，像一把溫柔的鑰匙，打開了我們對快樂的全新理解。他說，人間最極致的快樂，或許不在得到的那一刻，而在得到之前，那充滿想象與渴望的“期待”本身。
想想看，節日前夕的興奮，往往勝過節日當天的忙碌；拆開禮物包裝前的猜測，比禮物本身更讓人心跳；計劃一趟旅行時做的攻略，那份憧憬有時比身臨其境更讓人沉醉。期待，是一段純粹屬于你自己的、未被現實打擾的甜蜜時光。它像釀酒的過程，所有的可能性都在黑暗中靜靜發酵，散發著比成品更誘人的芬芳。
當我們懂得品味“期待”這杯酒，快樂就不再依賴于外界的給予。它成了一種內生的能力，一種在平凡日子里，僅憑一個念頭、一個盼頭，就能點亮的微小而確定的幸福。
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