膚淺研究 | 鼻翼兩側紅癢脫屑，病根或是脂溢性皮炎

鼻翼兩側莫名出現紅癢，還伴有脫屑，這種狀況一旦發生，著實讓人煩惱不已。它雖不似一些嚴重疾病那般來勢洶洶，卻也實實在在地影響著皮膚的健康與舒適感，而背后常見的誘因，很可能就是脂溢性皮炎。

脂溢性皮炎是一種在皮膚領域較為常見的狀況，尤其喜歡“找上”皮脂腺分布密集的區域，鼻翼兩側因其皮脂腺豐富，便成了該病的高發部位。

皮脂腺會分泌皮脂，在正常狀態下，皮脂能對皮膚起到滋潤和保護作用，維持皮膚的健康生態。然而，一旦皮脂分泌出現異常，比如分泌過多或者成分發生改變，就可能打破皮膚原有的平衡，進而引發一系列問題，導致脂溢性皮炎的產生。

當鼻翼兩側出現脂溢性皮炎時，癥狀表現較為直觀。

起初，可能只是感覺鼻翼周圍有輕微的癢感，這種癢不劇烈，卻讓人忍不住想去抓撓。仔細觀察，能看到皮膚開始泛起淡淡的紅色，這種紅并非大面積的鮮艷色澤，而是局部的、界限不太分明的紅。

隨著時間推移，癢的感覺可能會逐漸加重，同時皮膚表面會開始出現脫屑現象。這些屑很細小，像是皮膚表面起了一層薄薄的碎皮，輕輕一搓就能搓下來。若是不加以控制，繼續抓撓，脫屑的范圍會不斷擴大，皮膚也會變得粗糙，甚至可能出現皸裂，帶來疼痛感。

造成鼻翼兩側脂溢性皮炎的原因有不少。

皮膚屏障功能受損是一個重要因素。皮膚屏障能阻擋外界的刺激物進入皮膚內部，同時防止皮膚內的水分流失。

一旦這層防護罩出現破損，外界的細菌、灰塵等就容易侵入，引發炎癥，導致皮膚出現紅癢、脫屑等癥狀。不良生活習慣也會助長病情，如熬夜、壓力大影響內分泌，干擾皮脂腺分泌；飲食不均衡，多吃油膩、辛辣、高糖食物，也會刺激皮脂腺，加重皮膚問題。

面對鼻翼兩側的脂溢性皮炎，我們可以采取一些措施來改善。清潔皮膚時，要選擇溫和、不刺激的潔面產品，避免使用堿性過強或清潔力過強的產品，以免進一步破壞皮膚屏障。

洗臉時水溫要適宜，用溫水輕輕沖洗即可。清潔后，及時使用具有保濕、修復功能的護膚品，幫助皮膚恢復屏障功能，鎖住水分。飲食上，要盡量清淡、均衡，多吃新鮮的蔬菜和水果，減少油膩、辛辣、高糖食物的攝入。同時，保持規律的作息，保證充足的睡眠，學會調節情緒，釋放壓力。

鼻翼兩側紅癢脫屑雖可能由脂溢性皮炎引起，但皮膚問題成因復雜。若癥狀持續不緩解或加重，不妨尋求專業皮膚護理建議，讓皮膚恢復健康狀態。

說明：文字原創，部分圖片由AI生成。