林雨薇：100米平跑手記時(shí)10秒70 感覺自己能更快明年想實(shí)戰(zhàn)測(cè)一下

近日，全運(yùn)會(huì)女子100米欄冠軍林雨薇在直播中透露，她以前100米平跑的訓(xùn)練成績(jī)達(dá)到10秒70。要知道李雪梅保持的女子100米亞洲紀(jì)錄才10秒79，這數(shù)據(jù)林雨薇親口說出來(lái)，靠譜嗎？不過林雨薇補(bǔ)充說，這是訓(xùn)練中手記時(shí)成績(jī)。她感覺自己100米現(xiàn)在更快了，準(zhǔn)備下個(gè)賽季專門找一場(chǎng)正式比賽，不跑100米欄就跑100米，來(lái)測(cè)試一下自己100米現(xiàn)在究竟有多快。

2021年全運(yùn)會(huì)女子100米欄，林雨薇以12秒88奪冠，吳艷妮以12秒91屈居亞軍。今年的十五運(yùn)女子100米欄決賽，東道主黑馬劉景揚(yáng)以12秒81奪冠，四川名將吳艷妮以12秒85屈居亞軍，福建的林雨薇以12秒94摘銅。林雨薇在最新的直播里透露，上月的那場(chǎng)決賽她第三個(gè)欄就碰到欄架了，第9個(gè)欄嚴(yán)重打欄影響了發(fā)揮，否則她有機(jī)會(huì)再次競(jìng)爭(zhēng)金牌的。

林雨薇這次十五運(yùn)，與隊(duì)友合作獲得男女4X100米混合接力金牌，林雨薇跑的第一棒。林雨薇在世界田聯(lián)官方數(shù)據(jù)庫(kù)里的女子100米個(gè)人最好成績(jī)是11秒57。其實(shí)外界不了解的是，林雨薇與葛曼棋是同門姐妹，兩人都師從福建省的著名女子短跨教練劉朝旭，劉朝旭在2022年11月因突發(fā)心梗去世，2023年杭州亞運(yùn)會(huì)他的兩大弟子葛曼棋、林雨薇都拿到了亞運(yùn)會(huì)金牌。

林雨薇是有100米基礎(chǔ)的，在國(guó)內(nèi)女子100米如果擁有11秒50左右的實(shí)力，上個(gè)接力完全沒問題，過去20年很多屆全運(yùn)會(huì)女子100米單項(xiàng)的冠軍成績(jī)也只有11秒50左右。林雨薇說自己訓(xùn)練手記時(shí)能跑10秒70，按照業(yè)內(nèi)普遍認(rèn)可的手記時(shí)成績(jī)與電子計(jì)時(shí)成績(jī)的誤差，大約慢0.50秒左右，那么林雨薇能不能跑到11秒20呢？陳妤頡今年全運(yùn)會(huì)100米奪冠成績(jī)才11秒10，如果林雨薇能跑11秒20，直接超過大姐韋永麗，韋永麗這次拿亞軍的成績(jī)才11秒37。

客觀地說，在國(guó)內(nèi)女子100米如果有穩(wěn)定的11秒30的成績(jī)，教練肯定讓你專門練100米了。林雨薇與葛曼棋應(yīng)該是這種關(guān)系，既是同門姐妹，兩人100米天賦都比較高，但葛曼棋一開始肯定更優(yōu)秀，所以福建隊(duì)隊(duì)內(nèi)戰(zhàn)略調(diào)整就安排林雨薇練了100米欄。女子100米欄的欄高83.8厘米，比男子高欄106.7厘米低多了，女子如果100米平跑能力強(qiáng)肯定欄上速度會(huì)快很多。

林雨薇就是跟大家聊聊天，她的100米平跑能力在國(guó)內(nèi)女子短跨選手里算是最出色的。不過林雨薇明年的主要任務(wù)，還是100米欄，亞運(yùn)會(huì)中國(guó)隊(duì)需要吳艷妮、林雨薇、劉景揚(yáng)全力出戰(zhàn)捍衛(wèi)中國(guó)隊(duì)的榮耀。林雨薇幾乎不可能同時(shí)兼項(xiàng)100米、100米欄。看起來(lái)一場(chǎng)比賽就那么10多秒，但對(duì)專業(yè)運(yùn)動(dòng)員來(lái)說，賽前熱身、準(zhǔn)備起碼5、6個(gè)小時(shí)，賽后平復(fù)心情、接受媒體采訪、接受尿檢，很費(fèi)事。我們網(wǎng)友看到的只是100米賽道上多了10個(gè)欄，這兩個(gè)項(xiàng)目的技術(shù)細(xì)節(jié)的區(qū)別、訓(xùn)練備戰(zhàn)的側(cè)重點(diǎn)，是很大的。

明年林雨薇參加一場(chǎng)100米單項(xiàng)比賽，估計(jì)她應(yīng)該能刷新自己11秒57的官方個(gè)人最好成績(jī)。