工齡38年7個月，個人賬戶377301.66元，60歲退休，養老金過萬了嗎？

2025年3月的鄭州，陽光暖烘烘的。剛辦完退休手續的陳先生，攥著社保局給的《職工離退休養老保險待遇計算單》，眼神里滿是期待——從1986年9月走進工廠，到2025年3月告別職場，38年零7個月的工齡，個人賬戶里攢下377301.66元，60歲退休后，每月能領多少養老金？終于等到答案：8898.78元。

一、陳先生的“養老賬本”

陳先生是土生土長的河南人，1986年9月進入國企工作，屬于“企業老人”。他的參保軌跡藏著時代印記：1986年9月到1992年6月是“視同繳費”階段，共76個月；1992年7月到2025年3月是“實際繳費”，共387個月。兩段加起來，累計繳費年限463個月，折算后約38.58年。

個人賬戶：377301.66元的本息累計，意味著他多年來按較高基數繳費

二、養老金咋算的？三步拆解公式

很多退休人員拿到計算單會犯暈：“一堆數字咋來的？”其實養老金由基礎養老金、過渡性養老金、個人賬戶養老金三部分組成。

1. 基礎養老金：

公式：(上年省職工月平均工資 + 本人指數化月平均繳費工資) ÷ 2 × 繳費年限 × 1%

上年省職工月平均工資：6606元；

本人指數化月平均繳費工資：17172.3元；

代入計算：(6606 + 17172.3) ÷ 2 × 38.58 × 1% ≈ 4586.83元

2. 過渡性養老金：“視同工齡”的補償金

公式：本人過渡性養老金指數化月平均工資 × 視同繳費年限 × 過渡系數

代入計算：19413.71 × 6.33 × 0.013 ≈ 1597.55元

3. 個人賬戶養老金：“自己存的錢，退休后分月領”

公式：個人賬戶儲存額 ÷ 計發月數

個人賬戶儲存額：377301.66元（本息累計金額）

代入計算：377301.66 ÷ 139 ≈ 2714.4元

三、三項相加，過萬了嗎？

把基礎、過渡、個人賬戶養老金相加：4586.83 + 1597.55 + 2714.4 ≈ 8898.78元。如果再加上職業年金，妥妥的月入過萬。

雖未達到“整一萬”，但在河南屬于什么水平？

河南近年企業退休人員月均養老金約3000 - 3500元（省會鄭州略高，但整體仍低于沿海發達省市）。陳先生能拿到近9000元，核心源于：

工齡足夠長：38年7個月的連續工齡，在河南屬于“資深前輩”，繳費年限拉高了基礎養老金和過渡性養老金；

個人賬戶積累多：37萬 + 的賬戶余額，說明職業生涯中繳費基數高（大概率是技術崗或管理崗，工資常年高于社平）；

政策傾斜：特殊工種年限讓他多領過渡性養老金，相當于享受“雙重保障”。

夕陽下的陳先生，算了算每月近9000元的養老金，笑著說：“年輕時多干幾年、多交點錢，現在退休了心里踏實?！?對普通打工人來說，養老金不是“天上掉的餡餅”，而是一輩子繳費的“時間復利”。愿每個為生活奔波的人，都能在退休后收獲穩穩的幸福～

你的養老金規劃開始了嗎？ 需要我幫你根據你的參保城市、繳費年限等信息，快速估算你的月養老金金額嗎？