鄭欽文傷勢恢復95%，復出時間待定，練左手發球

北京時間12月5日，中國網球“一姐”鄭欽文的雜志封面閃亮發布。在沒有比賽的日子里，鄭欽文又颯又美，或御姐或甜美，自信和自如之間給人一種強烈的反差感。作為網球界的“時尚女王”，鄭欽文出手就是王炸，而這也僅僅只是她2025賽季1900萬美元（約合人民幣1億3433萬元）場外商務收入的冰山一角。當然，作為運動員，人們更關心的是鄭欽文的傷勢恢復得如何？她什么時候重返賽場？而這些，鄭欽文都一一回應，還同時甩出了自己最新領悟的人生哲學：慢即是快！

所謂“慢即是快”，這其實是一道哲學題。只是受傷遠離賽場的這些日子，鄭欽文不再將“慢”視為停滯，就如同網球技術環節中最有力度的擊球，往往來自于充分而舒展的引拍，隨后的蓄力一擊可能才是轟出制勝分！

所以，一向好強的鄭欽文在感知到身體釋放的不適信號后，果斷做出了放棄美網做關節鏡手術；在中網復出手感還不錯的情況下，及時喊停退賽；也在擔任了旗手之后，理智放棄全運會讓身體充分恢復的一系列決定。對此，鄭欽文說，“人生的高樓，要一層層打。”在必要的時刻主動放緩節奏，看清前方的暗礁，才能抵達更長遠的地方。

其實，在養傷的這段時間，鄭欽文并沒有閑著。以前，3天的連續假期對她而言都是奢侈，但這一次，她有3個月的時間去慢下來。這些日子里，她履行合約，出現在各個商務活動的現場，畢竟，職業網球是一項高投入高產出的運動，她需要足夠的資金去養團隊、做康復也布局未來。

她陪伴家人，享受難得的天倫時光。她讀書，從瑞·達利歐的《原則》里找到了自己的節奏，做到“頭腦極度開放”，那便是相信自己，堅信選擇。所以，她總結自己現下的狀態是活力、期待和等待，等待自己完全恢復的那一天。

等待完全恢復的那一天，這不僅是鄭欽文的期待，也是所有球迷的祈禱。中網短暫復出的時候，鄭欽文曾對自己的傷情做了“恢復得七七八八”的評價。但事實上，從比賽的進程來看，鄭欽文的發球和發力還是受到影響。而據央視的網球專項記者劉壯透露：參賽之前，鄭欽文的肘關節的積液只剩下了10%，但中網打了兩場再到醫院做檢查時候，積液恢復到了100%，這也讓她被迫退賽。

好消息是，鄭欽文在拍攝雜志封面接受采訪的時候表示，現在已經恢復到了95分，剩下的時候，她需要通過康復訓練和心態調整，把狀態提升到100%。如果一切順利，2026賽季年初，她就將回歸賽場！而那個滿血涅槃的鄭欽文，就是球迷們最期待的Queen Wen!

和陽光，和風，一起跑步！這是鄭欽文最新社交媒體Vlog的配文，只是通過文字，我們似乎能感受到一種云淡風輕的松弛感。其實，鄭欽文的康復和冬訓，遠遠沒有這些寫意。畢竟，她對自己的嚴苛要求是刻在骨子里的。

暫別賽場，她比任何時刻都希望自己擁有不曾受傷的身體，內心也燃燒著從來停歇的渴望。她說，“我的自信還在，但需要持續到每天的訓練中。沒有完全恢復之前，自信只是空口白話，徒有其表，自信要落在行動上，而這事實我贏球的地基。”

所以，鄭欽文是怎么落實到行動上的呢？講真，有點狠！即便一只手受傷期間，她也在用另一只手維持正手訓練和發球訓練。盡管，正式的比賽中，鄭欽文不可能用左手成為抗衡強敵的武器，但不讓身體發涼，始終感知技術和身體的結合，找到強化技術、改進技術的辦法，這樣的鄭欽文才更讓人期待。

采訪中，鄭欽文還透露了很多有趣的小細節，比如，自己其實是個愛哭的女孩，但很少在賽場中暴露這個弱點。她不喜歡在落敗的時候接受采訪，因為說什么都是錯。她害怕辜負大家的期待，但現在她覺得一切存在即是合理。

至于痛苦，這是人生的必經之路。痛苦既然要發生，那就從中吸取經驗，爭取下次做得更好。如果有不痛苦的時刻，那就是贏球！

本賽季，在WTA1000羅馬站擊敗強大的世界第一薩巴倫卡“翻山”成功之后，鄭欽文曾發文“山海皆可平”。是的，強敵會成為讓自己更強的“磨刀石”，傷病會成為重新上場的前“小磨礪”。

鄭欽文說，她期待下次回歸時，能以完全準備好的狀態迎頭而上，重新感受腎上腺素的激蕩。“剩下的事，就交給這樣的我去奮斗”。所以，你有點迫不及待地期望那個準備隨時奮斗的鄭欽文滿血歸來了嗎？最快，也許就是1個月后的“澳洲賽季”！