河北
科學原理：蛋黃和蛋白，凝固溫度本不同！
蛋黃與蛋清的蛋白質種類不同，凝固溫度有差異。
利用這個溫差，是做出溏心蛋的關鍵。
沸水煮蛋黃金時間表：從3分鐘到12分鐘的“蛋生”變化。
3-4分鐘：蛋白初步凝固，蛋黃完全流心。
5-6分鐘：蛋白凝固，蛋黃外層開始凝固，中心流心（標準溏心）。
7-8分鐘：蛋白全熟，蛋黃大部分凝固，中心略軟。
9-12分鐘：全熟蛋。
重要變量：冷藏雞蛋 vs 室溫雞蛋，下鍋時間差1分鐘！
雞蛋的初始溫度是影響結果的關鍵變量，
水要足、鍋要深，放入雞蛋后能快速重新沸騰。
水量和鍋具容量影響熱能的穩(wěn)定性，這是確保時間表有效的環(huán)境前提。
高手技巧：關火后用余溫“泡熟”，成功率翻倍，蛋黃更嫩！
利用余熱讓蛋中心緩慢升溫，比持續(xù)沸騰加熱更容易控制，容錯率更高，蛋黃質地更細膩。
最后一步：煮完立刻“冰浴”！立刻停止加熱，還能讓蛋殼一剝就掉。
迅速降溫以精確終止加熱過程，防止余熱讓蛋變老。
熱脹冷縮使蛋白與蛋殼內膜分離，剝殼更輕松完美。
收藏這張圖，你也是溏心蛋大師！
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