南京一人食指南：不孤單的美味，本地人私藏小店清單

南京一人食指南：不孤單的美味，本地人私藏小店清單

一個人來南京旅行，最愜意的時刻之一，莫過于鉆進一家有溫度的小店，安心享受一餐地道美味。不用遷就同伴的口味，不必擔心點菜過多，隨心所欲，這才是獨行的自由與浪漫。作為南京本地人，我們深知那些藏在街頭巷尾、氛圍友好、味道正宗，且特別適合一人靜靜品味的美食據點。今天，就為你整理一份我們私心推薦的一人食小店清單，讓你在金陵城的美味探索中，絕不孤單。

一、 氛圍友好，一人食不尷尬的暖心之選

一個人吃飯，最怕的是環境嘈雜或過于正式。這幾家店，要么有吧臺單座，要么氛圍輕松自在，是讓你能放松享受美食的“安全區”。

1. 科巷·福印板栗隔壁的“安慶餛飩”

這甚至沒有顯眼的店名，就在網紅福印板栗旁。幾張簡單桌椅，但那一碗小餛飩，是無數南京人的鄉愁。皮薄如紗，肉餡鮮甜，湯底是清爽的骨湯，撒上蝦皮、榨菜末和胡椒粉。你可以安靜地看著老板娘在氤氳熱氣中飛快地包著餛飩，10元左右就能獲得滿滿的治愈感。適合作為早餐或簡餐，搭配隔壁的板栗，就是完美的下午點心。

2. 紅廟·“卓粵拉腸”

紅廟是本地人的“后廚房”，這家廣式腸粉店店面不大，但明亮干凈。你可以坐在靠墻的單人位，點一份秘制叉燒腸粉或鮮蝦腸粉。粉皮晶瑩剔透，醬汁咸甜適中。再配一碗及第粥，粥底綿密，料足味鮮。人均25-35元，就能吃得舒舒服服，體驗南京美食版圖里的別樣風味。

二、 經典小吃，體驗南京靈魂的獨食之旅

來南京，鴨血粉絲湯和湯包是必選項。一個人也能找到品嘗它們的最佳去處。

1. 小潘記鴨血粉絲湯（珠江路店）

這是南京鴨血粉絲湯的“頂流”之一。雖然飯點常排隊，但翻臺快，一個人也容易找到座位。點一碗招牌鴨血粉絲湯，鴨血嫩、鴨腸脆、鴨肝香，湯頭清澈而鮮美，粉絲爽滑。你可以根據喜好加一份鍋巴或鴨油燒餅。一個人專注地品味這碗“金陵至味”，是極有儀式感的體驗。人均約35元。

2. 徐建萍湯包（熱河南路店）

相比游客云集的連鎖品牌，這家由老字號傳人經營的小店更受本地老饕推崇。一籠八只湯包，皮薄餡足，湯汁豐盈，咸中帶甜，是正宗的南京口味。店內環境樸素，一人一籠，配一碗清清淡淡的雞湯餛飩，恰到好處。人均20-30元。

三、 特色簡餐，滿足味蕾與好奇心的探索

如果你想嘗試些不一樣的，這些各具特色的小店，能讓你的味蕾來場微旅行。

1. “火山屋臺·線食”（新街口店）

位于新街口羊皮巷，是一家溫馨的日式簡餐店。招牌是各種奶油系烏冬面/拉面，如奶油咖喱烏冬，口感新奇而不膩。店內設有單人吧臺座，燈光柔和，非常適合一個人邊吃邊發呆或刷手機。人均40-60元，是逛累商圈后的完美能量補給站。

2. “李記清真館”的牛肉鍋貼（打釘巷店）

雖然以鍋貼聞名，但一個人也可以擁有豐富體驗。點二兩鍋貼（5只），外殼焦黃酥脆，內里牛肉餡汁水飽滿。再配一碗牛肉餛飩或牛雜湯，就能組合成一頓豐盛而滿足的餐食。店里總是熱熱鬧鬧，充滿了煙火氣，一個人融入其中，反而覺得自在。

四、 實用貼士：一個人的南京美食漫步指南

交通建議：上述小店大多靠近地鐵站?？葡铩⒓t廟近大行宮站；小潘記近珠江路站；李記清真館近張府園站。南京地鐵網絡發達，結合步行或共享單車，是探索美食的最佳方式。

點餐技巧：一個人想多嘗幾樣，可以點“小份”或“一兩”。很多老店支持單點澆頭，比如只要半份鴨子配飯或面。

錯峰出行：熱門小吃店盡量避開中午12:00-13:00和晚上18:00-19:00的絕對高峰，可以節省大量排隊時間，獲得更好的用餐體驗。

隨身物品：一個人吃飯，建議帶本書或耳機，既能享受獨處時光，也能避免偶爾的無聊。記得準備紙巾，很多老店不提供。

南京是一座對獨行者非常友好的城市，它的底蘊藏在街角，它的溫情融于市井。一個人，反而能更敏銳地捕捉到這座城市最真實的味道與脈搏。希望這份清單，能成為你探索金陵風味的可靠伙伴。

本文由【江蘇蘇旅國際旅行社~王玲燕 T: 150-7786-2002】原創整理，我們是一群熱愛南京的本地導游與旅行策劃師，愿為每一位來南京的游客提供真實、有溫度的旅行參考。

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