廣東
12月已至，
韶關初冬寒意日盛，
冷空氣輪番登場，
晝夜溫差大，
既是對身體抗寒冷能力的考驗，
更藏著一群 “健康小妖” 在伺機作亂
——如新型冠狀病毒感染、流行性感冒、
水痘、諾如病毒感染和食源性疾病等。
近日，韶關市疾控中心發布
12月健康風險提示，為您和家人保駕護航。
此外，
隨著流感高發季的到來，
韶關市疾控中心專家提醒，
目前韶關市已全面啟動流感疫苗接種工作，
疫苗供應充足，市民要積極接種流感疫苗，
注意日常防護，科學預防流感。
一防“寒濕”
新型冠狀病毒感染、流行性感冒、水痘等呼吸道傳染病最易在秋冬季延續滋擾人體，學生和兒童為重點易感人群，易造成學校和家庭聚集。
防護順口溜：
易感兒童早接種，流感水痘遠離身；
開窗通風避穿堂，環境消毒護眾人；
勤洗手來戴口罩，個人防護記在心；
晨午檢查缺課登，疑似隔離早就診。
二破“腸擾妖”
諾如病毒感染疫情集中在9月至次年3月，有明顯的季節特征。常見癥狀主要有惡心、嘔吐、腹痛和腹瀉。成人通常以腹瀉為主，兒童則較多表現為嘔吐。學校、托幼機構等集體單位為聚集性疫情事件發生的高風險場所。
防護順口溜：
飯前便后回家后，肥皂搓手二十秒；
指尖指縫連手腕，徹底洗凈不馬虎；
諾如不怕酒精攻，含氯消毒才管用；
桌面馬桶門把手，重點擦拭無漏洞；
貝類海鮮煮透熟，生熟分開不混煮；
果蔬流水仔細沖，飲食安全護腸肚；
吐瀉處理戴口罩，手套戴好莫忘掉；
消毒覆蓋再清理，事后洗手防中招。
三斬 “飲食妖”
12月氣溫下降，部分市民自制藥膳藥酒進補易誤加斷腸草導致中毒，中小學生也可能誤采誤食有毒野果種籽；同時野外仍有蘑菇生長，存在誤采誤食的風險。食品在制作過程中生熟不分、交叉污染以及食物貯藏不當等原因可能導致病菌的污染。
防范順口溜：
飯前便后要洗手，食材新鮮細挑揀；
生熟分開不混放，煮熟煮透才入口；
來源不明食物拒，隔夜加熱再食用；
野生菌菇野菜果，切勿采摘亂入口；
鉤吻劇毒易混淆，不采中藥泡酒湯；
誤食不適速催吐，昏迷禁催快就醫；
主動告知進食情，食安防護記心頭。
來源｜韶關疾控
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