每天需要提醒自己的20件事

來(lái)源：如學(xué)傳媒（ID: xuemoyouyue）

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1、面帶微笑。愛笑的人運(yùn)氣不會(huì)太差。

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2、不要在意別人的想法。這個(gè)世界只有三種事：自己的事、別人的事、老天的事。

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3、每天至少花10分鐘的時(shí)間靜坐。每天都要有點(diǎn)獨(dú)處的時(shí)間，因?yàn)椋憾苌邸?/p>

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4、花點(diǎn)時(shí)間與70歲以上的老人和6歲以下的小孩相處。你能獲得更多人生智慧，以及短暫的重拾童真。

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5、不要太較真。人生到了一定階段，就會(huì)意識(shí)到有些事情是我們無(wú)法改變的……所以，盡人事，聽天命。

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6、你不需要贏得每次爭(zhēng)論。試著接受不同的意見，君子和而不同。

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7、不要把寶貴的精力用在與人談?wù)摪素陨稀?/p>

吸引力法則告訴我們：你會(huì)把你最關(guān)注的吸引到生活中來(lái)。

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8、人生苦短，別把時(shí)間浪費(fèi)在恨任何人，遠(yuǎn)離所有負(fù)面情緒。

生活終將教會(huì)我們：沒有任何人該對(duì)我們的人生負(fù)責(zé)，除了我們自己。

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9、沒事多喝水，每天至少兩公升以上。喝水是健康之源，水堪比任何良藥。

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10、在你清醒的時(shí)候，請(qǐng)多多夢(mèng)想。

在此奉上【成功公式】，助你美夢(mèng)成真：正面的思維+積極的情緒+強(qiáng)烈的渴望+堅(jiān)定的信念+持續(xù)的關(guān)注=心想事成

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11、每天睡滿8小時(shí)。建議睡眠時(shí)間：晚10點(diǎn)至次日早6點(diǎn)。

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12、忘記那些不開心的過(guò)去，別總糾結(jié)在過(guò)去的錯(cuò)誤上。活在當(dāng)下，就是說(shuō)：不要活在對(duì)過(guò)去的追悔中；不要活在對(duì)未來(lái)的擔(dān)憂中。

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13、讓自己每個(gè)月的閱讀量都比上個(gè)月高。書到用時(shí)方恨少啊！不要到了某個(gè)年紀(jì)才倍感遺憾：年輕時(shí)讀的書太少了！閱讀并且悅讀吧，趁還來(lái)得及的時(shí)候。

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14、每天花10-30分鐘慢跑。知道最有效又最省錢的運(yùn)動(dòng)方式是什么嗎？慢跑！持之以恒的慢跑！

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15、沒有人能主宰你的幸福，除了你自己。

所以，當(dāng)下一次感到悲催的時(shí)候，千萬(wàn)別再將手指向別人。

16

16、你工作再忙拼死拼活，它不會(huì)在你生病時(shí)給你照顧；而你的朋友們會(huì)。所以，記得保持聯(lián)系哦。

真正的友情是經(jīng)得起考驗(yàn)的，感謝時(shí)間、空間、名利幫你淘汰掉那些曾經(jīng)一起哭、一起笑的人；而剩下的，請(qǐng)你學(xué)會(huì)珍惜！

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17、也別忘記：時(shí)常打電話給你的家人。當(dāng)然，更重要的是，記得：常回家看看！

18

18、嘗試每天讓至少3個(gè)人微笑。如果能夠做到這點(diǎn)，你將收獲多多：健康的身心、良好的人際……

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19、花點(diǎn)時(shí)間去冥想，練練瑜伽或是禱告。沉淀下來(lái)，與自己好好對(duì)話。外在的和諧源自內(nèi)在。

20

20、不管心情如何，友情提醒：趕緊起床，梳洗打扮，閃亮登場(chǎng)！

Have a good day!祝你一天好心情！

Photo by Nghia Le on Unsplash

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