作為一個每天久坐8小時的“鍵盤俠”,我最害怕的不是加班,而是下班時的“渾身酸痛”——后頸僵得轉不動,肩周酸得像被針扎,腰更是疼得不敢彎腰,每次下班回家,都得先在沙發上癱半小時,才能緩過勁來。我試過很多緩解方法,卻都沒什么用:按摩儀力度不夠,膏藥治標不治本,拉伸操堅持不下來,最后只能硬扛。
直到有次和朋友吐槽,她給我推薦了上門按摩,說“不用出門,按完特別舒服”。我本來還猶豫,覺得上門服務會不會不專業,可實在疼得受不了,就預約了一次。結果剛到家換好睡衣,按摩師就敲門了,速度快得讓我驚訝,而且全程不用我操心,她會主動準備好需要的東西,只需要我舒舒服服躺著就行。
![]()
按摩的過程更是超出預期,按摩師特別懂久坐人群的痛點,知道我們的肩頸和腰背最累,會用專業的手法疏通肌肉,不是那種“隨便揉揉”的敷衍,而是真的能揉開深層的僵硬,按完之后我連呼吸都覺得順暢了,第二天上班居然沒再覺得腰酸背痛,敲鍵盤都有勁兒了。
![]()
最近翻小程序,還發現有免費專區,長沙市、廣州市、深圳市、南京市、岳陽市、海口市、樂清市的朋友,都能上去查免費活動,相當于不花錢就能體驗一次放松,這對我們打工人來說太香了。其實久坐的酸痛不用硬扛,找對了方式,不用出門,不用花大價錢,就能輕松緩解——對自己好點,別讓酸痛偷走你的活力。
特別聲明:以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布,本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.