這種男女都愛的秋冬服飾，竟會影響生殖健康？你家可能也有

圖片: pexels｜撰稿: 柳北 | 責編: 柳北

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朋友，你那里多少度了？

我在北京已經進入瑟瑟發抖模式了……

每年一到這個時候，就開始「鬧衣荒」，穿太厚顯臃腫，穿薄了，又根本扛不住早晚的溫差，真是左右為難。

不過我發現身邊好多人都穿起了沖鋒衣。地鐵、公園、戶外、公司，到處都能看到它的影子。

看得我也想整一身。但逛了一圈，發現一個問題：沖鋒衣的價格簡直像在坐過山車，便宜的只要一百多，貴的卻要好幾千。

同樣都叫沖鋒衣，價格差距怎么會這么大？

我們到底該怎么選，才能買到一件真正適合自己、性價比又高的沖鋒衣呢？

為什么有的沖鋒衣那么貴？

先來看一組關于沖鋒衣售賣情況的數據。

據國際咨詢機構弗若斯特沙利文數據，2024年中國內地高性能戶外服飾市場規模達1027億元，其中沖鋒衣褲占比29.2%，零售額達300億元，2019~2024年復合年均增長率為18.3%。預計到2029年，沖鋒衣市場規模將進一步攀升至754億元，2024~2029年復合年均增長率達20.2%，增速遠超服裝行業整體水平。

小紅書上關于「沖鋒衣」「沖鋒衣穿搭」「戶外穿搭」「沖鋒衣推薦」等關鍵詞的筆記瀏覽高達幾十億次，討論量超過2000萬+。

更有意思的是廣為流傳的一句話：沖鋒衣是男人最好的醫美，意思是說不管是什么樣的男人，只要穿上沖鋒衣都可以提升顏值，達到視覺醫美的效果。

▲圖片來源：小紅書

除了好看，它也確實實用。

比如外皮防雨防風內搭保暖；比如口袋很多，讓雜七雜八的小物件都能被裝下，拉鏈設計還不容易丟。

但是，面對動輒幾百上千的沖鋒衣，很多朋友都會糾結：這要怎么選？

我們首先要知道，雖然都叫沖鋒衣，但不同的沖鋒衣適用場景不一樣。

防水薄膜是沖鋒衣的靈魂。為高海拔登山、極地探險、專業科考等極端環境設計的沖鋒衣，通常使用頂級防水透氣面料，如Gore-Tex Pro（常用于硬殼沖鋒衣）。

▲圖片來源：網絡

這種薄膜每平方英寸有90億個微孔，這些孔比水滴小2萬倍，但比水蒸氣分子大700倍，從而實現雨水進不來，汗氣排得出。同時，其防水壓輕松超過28000mm，且極其耐用，性能衰減極慢。

（注：防水壓（靜水壓），單位毫米水柱mmH2O，表示面料能承受多高的水柱壓力而不滲水，數值越高防水性能越強。）

在生產過程中，所有縫線處都必須用壓膠條密封，拉鏈使用防水拉鏈（如YKK的AquaGuard），全方位防止雨水滲入。

其他細節方面，比如：風帽是否兼容頭盔？腋下是否有透氣拉鏈？口袋位置是否考慮背包腰帶？ 這些精心設計的人體工學細節，背后是大量研發投入與實地測試。

再加上專利技術、品牌效應的影響，讓不少大牌沖鋒衣價格比普通款高出數倍甚至數十倍。

但仍有大批消費者愿意買單，似乎穿上它就是品質、身份與圈層文化的象征。

不過話說回來，穿著如此高性能的沖鋒衣去上班、日常生活，確實有些大材小用。

▲圖片來源：柳北自制

那么，我們日常該怎么挑選沖鋒衣呢？

如何挑選一件好穿的沖鋒衣？

沖鋒衣分為硬殼、軟殼、三合一。

硬殼沖鋒衣：具備頂級防護性能，輕松應對極端天氣。但為了防護性，面料可能偏硬、舒適性略差，摩擦時聲響較大。適合的場景有：雪山登山、叢林穿越等專業戶外運動。

軟殼沖鋒衣：更柔軟、透氣、有彈性，穿著舒適，但防水性較弱，適合干燥多云或小雨天氣穿。適合的場景有：日常登山、露營、騎行或通勤。

三合一沖鋒衣：由外套（硬殼或軟殼）+ 內膽組成，外套防風防水，內膽增強保暖，組合穿法適應不同場景，可適配多種氣候條件。

其次，看幾個核心性能指標。

• 防水性

前文中我們也講到，防水壓數值越高，防水性能越強，這里有幾個數值給大家參考（這類數值一般會在商品詳情頁顯示）。

• 日常通勤/小雨（<5000mm）：足以應對偶爾的毛毛雨和城市環境。

• 徒步騎行/中雨（5000mm~10000mm）：適合大多數戶外活動。

• 專業登山或者惡劣暴雨（>10000mm~20000mm+）：應對極端惡劣天氣。

頂級的沖鋒衣會通過Gore-Tex材料來保證防水性，而許多中端或入門級的沖鋒衣，會使用廠商自己復合或采購的普通防水涂層或薄膜。

這些面料可能沒有響亮的商業名稱，但其基礎功能（防水、防風、透氣）是具備的，只是在耐久性、透氣效率等指標上可能與頂級面料有差距。

• 透濕率

透濕率是舒適性的關鍵。如果只防水不透氣，衣服內部就會變成一個小蒸籠，汗水無法排出，渾身濕漉漉，比淋雨還難受。

透濕率越高越好，國家標準要求透濕率要達到6000g/(m2·24h)，建議選購時，透濕率最好不要低于8000g/(m2·24h)，透氣性會更好。

• 防風性

北方的朋友都懂，冬天的寒風不僅能穿透衣物，還會迅速帶走身體的熱量。而沖鋒衣緊密的面料結構能有效阻斷空氣對流，實現防風功能，為身體保持一個穩定的微氣候環境。

所以一件舒適的沖鋒衣，必須是防水、透濕、防風三者的完美平衡體。

另外，也要看沖鋒衣的專業標準。

一定要在吊牌或產品詳情頁找到「執行標準：GB/T 32614-2023」，功能性等級分為I級和Ⅱ級，I級標識的沖鋒衣對于防水、透濕性能要求更高，更適用于戶外活動，Ⅱ級相比I級，功能性有所降低，但也可以滿足我們日常的戶外休閑活動。

▲圖片來源：參考文獻[3]

其他相關國標還有GB 18401-2010《國家紡織產品基本安全技術規范》，這是所有紡織品的強制性標準，考核的是甲醛含量、pH值、色牢度等安全指標。必須符合。

而GB/T 21295-2014《服裝理化性能的技術要求》這個標準會考核面料的撕破強力、色牢度、起毛起球等多項物理性能，是對服裝耐用性和品質的進一步補充。

總的來說，如果你的需求是專業徒步、登山，那還是選擇專業硬殼，雖然價格略高，但防水、防風、透氣性好。如果只是日常通勤、城市生活，選擇軟殼或者三合一就好，既舒適，性價比又高，足以覆蓋大多數使用場景，也能應對偶爾的天氣變化。

▲圖片來源：柳北自制

沖鋒衣可能影響女性懷孕？

前段時間，有一條關于沖鋒衣的新聞：#引發不少擔憂和討論。

報道稱，市面上部分使用Gore-Tex等防水面料的沖鋒衣，檢測出含有全氟和多氟烷基物質（PFAS），這類化學物質若長期與人體接觸，可能對健康構成潛在威脅，尤其可能干擾女性生殖健康。

小知識

PFAS是一類人工合成的化學物質，因其具備優良的防水、防油及抗污性能，被廣泛用于沖鋒衣、不粘鍋、食品包裝等多種消費品中。這類物質化學性質穩定、難以降解，因此又被稱為「永久性化學品」。

2025年的一項研究發現：PFAS暴露對女性生殖健康具有明確的負面影響。

研究人員選取了兩組研究隊列，分別是：正在生殖中心接受試管嬰兒治療的不孕女性和正在備育的自然生育女性。

在研究對象進入治療周期或備孕初期，采集她們的血液樣本，之后使用高效液相色譜-串聯質譜法等高精度的化學分析方法，對血清或卵泡液樣本中的多種常見PFAS（如PFOA, PFOS, PFNA, PFHxS等）進行定量檢測，得到每種PFAS的精確濃度。

結果發現：PFAS通過干擾內分泌、產生卵巢毒性和損害子宮內膜容受性等多種途徑，對女性生殖健康的多個方面構成潛在威脅，包括降低生育能力、擾亂月經周期、增加不良妊娠結局以及某些生殖內分泌疾病的風險。

▲圖片來源：參考文獻[5]

除此以外，PFAS對人體的影響還有：

• 提高妊娠糖尿病、先兆子癇風險；

• 導致女性提前進入更年期；

• 影響脂代謝，提高低密度脂蛋白水平；

• 提高甲狀腺功能異常風險；

• 引發潰瘍性結腸炎；

• 導致男性精子活力下降等。

其實不僅是沖鋒衣，PFAS存在于我們生活的方方面面，要想完全避免很難，但可以盡量減少接觸：

①不用/少用一次性物品：比如紙杯、吸管、外賣盒；不粘鍋（特別是帶含氟涂層的）、塑料包裝、地毯也盡量少用。

②注意標簽：多留意有沒有「不含永久性化學品」的標簽，盡量選這類產品。

③買沖鋒衣看標簽：選購沖鋒衣時，優先選擇帶有「PFC-free」或「無PFAS」標識的。

最后，保持良好的健康生活習慣很重要。

其實均衡飲食、規律作息、適量運動，對生育能力的影響，可能遠大于衣服里的PFAS。所以別太焦慮，先把生活習慣搞好更重要。

好啦，今天的內容就先到這里，你學到了哪些知識點?歡迎來評論區總結交流~

早安，我愛這個世界。

參考文獻

[1] 新浪財經.沖鋒衣爆火之下的亂象調查[EB/OL].(2025-06-03)[2025-12-02].https://finance.sina.com.cn/wm/2025-06-03/doc-ineyutwx6577558.shtml?froms=ggmp

[2] 李超.戶外沖鋒衣面料市場應用解析[J].紡織導報.2025,(2).DOI:10.3969/j.issn.1003-3025.2025.02.010 .

[3] 杜倩倩,何振,李紅,等. 《戶外運動服裝 沖鋒衣》新舊標準比較[J]. 紡織標準與質量,2024(5):27-32.

[4] 丁香生活研究.賣瘋了的沖鋒衣，為什么我勸你別亂買？[EB/OL].(2024-10-24)[2025-12-02].https://mp.weixin.qq.com/s/Kvf6CEeo1XHhNsVxxvj_Pw

[5] González-Alvarez, M.E.; Antwi-Boasiako, C.; Keating, A.F. Effects of Per- and Polyfluoroalkylated Substances on Female Reproduction. Toxics 2024, 12, 455. https://doi.org/10.3390/toxics12070455

[6] Shi L, Tao L, Zong Y, Gao C, Han B, Gao T, Huang C, Liu B, Wu H, Tang D, Liu Y, Wang H, Xu DX, Cao Y, Huang Y, He X. Seminal per- and polyfluoroalkyl substance exposure and sperm quality impairment: from toxic target to rescue. Environ Int. 2025 Jun;200:109533. doi: 10.1016/j.envint.2025.109533. Epub 2025 May 19. PMID: 40409068.