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頸椎病,是一種常見的頸部疾病,通常是由于頸椎骨骼、韌帶和肌肉等部位發(fā)生退行性變化或受到外力損傷所致。頸椎病主要表現(xiàn)為頸部疼痛、僵硬、頭暈、頭痛、頸部活動受限等癥狀,給患者的生活和工作帶來不適和困擾。
在中醫(yī)理論中,頸椎問題與經(jīng)絡(luò)不通、氣血不暢、筋脈失養(yǎng)密切相關(guān)。以下結(jié)合中醫(yī)養(yǎng)生理念的自我調(diào)護方法,有助于預(yù)防和緩解頸部不適。
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本文選自中國中醫(yī),由肥城市衛(wèi)生健康局、市中醫(yī)藥協(xié)會編校推薦發(fā)表,版權(quán)歸原作者所有。
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