北京
節目信息
標題
孩子穿越陰霾家長能做什么
播出時間
2025年12月2日 周二晚20:00
內容介紹
抑郁、焦慮、壓力，作為父母，誰有誰會忍心讓孩子獨自為戰，爸媽們該如何和孩子并肩作戰？
1. 識別信號： 幫助家長識別孩子可能陷入心理“陰霾”（如抑郁、焦慮、壓力）的早期信號。
2. 理解溝通： 提供與困境中的孩子進行有效溝通的實用方法和禁忌。
3. 有效行動： 明確家長在不同階段可以采取的具體支持行動。
4. 自我關懷： 強調家長自我關懷的重要性，避免因過度焦慮而影響支持效果。
5. 給予希望： 傳遞積極信念，讓家長明白他們的愛與支持是孩子走出陰霾的關鍵力量。
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