廣東
最近天氣轉涼，身邊咳嗽的人突然多了起來。
尤其是甲流來襲，很多人發燒頭疼好了，咳嗽卻拖拖拉拉不停，尤其到晚上或早晨，咳得胸口都疼，晚上睡不好，白天沒精神。
這時候，很多人著急止咳，但其實關鍵不是強行壓住咳嗽，而是幫助身體把引起咳嗽的“病根”排出去。
今天，宏韻中醫邀請到黎同明主任，給大家分享一個止咳方——止嗽散。
止嗽散最大特點是不寒不熱，性質溫和，不針對某一種病邪，而是幫助肺恢復自身的功能，讓邪氣自然排出。
所以不管是寒咳、熱咳，還是干咳、痰咳，只要是外感引起的咳嗽，基本都可以在這個方子的基礎上進行調理。
甲流或感冒后咳嗽，根本原因是病邪影響了肺的宣發和肅降功能，導致肺氣不通、咳嗽不止。
止嗽散的作用不是強硬鎮咳，而是幫肺恢復正常的宣發和肅降功能，相當于把肺的“大門”打開，讓病邪有機會排出去。肺氣通暢了，咳嗽自然慢慢停下來。
方子組成很簡單：
荊芥、紫菀、白前、百部、桔梗、陳皮、甘草。
每一味藥各司其職：
荊芥疏風散邪，能把體表的風邪驅散；
桔梗往上宣發肺氣，白前往下降氣，一升一降讓肺氣恢復通暢；
百部止咳效果好，新咳、久咳都適用；
陳皮理氣化痰，防止痰濕堵在肺里；
紫菀潤肺化痰，讓痰更容易咳出；
甘草調和藥性，保護脾胃。
什么情況下適合用止嗽散？
比如甲流或感冒后期，發燒、頭痛、鼻塞都好了，就是咳嗽不停，痰白或痰少，喉嚨癢，這時候就很適合用它來收尾。
如果是感冒初期，咳嗽明顯但其他癥狀不重，也可以早點用上，防止咳嗽拖成慢性的。
如果想效果更好，可以做一些簡單加減：
- 偏寒咳：痰白清晰，怕冷，加生姜、紫蘇；
- 偏熱咳：痰黃黏稠，喉嚨痛，加桑葉、薄荷；
- 痰多偏黃：加川貝、桑白皮；
- 痰多偏白：加半夏、茯苓。
雖然止嗽散適用范圍廣，但咳嗽的原因很多，體質也有差異。比如陰虛干咳、痰特別濃稠或伴有胸悶氣急的情況，最好在醫生指導下用藥。
中醫講究“辨證論治”，用對證型才能事半功倍，不要盲目照搬方子。
最后提醒：上文提到的方劑僅為思路參考，中醫強調一人一方，具體用藥須在專業中醫師辨證指導下進行，不可私自用藥。
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