“爭氣”的盡頭，是遍體鱗傷的靈魂

當“出人頭地”成為一代人的緊箍咒，我們是否早已迷失在遠方的執念中？

“辭家千里又千里，務必爭氣再爭氣”——這句在社交媒體上瘋傳的話，不知道成了多少遠行者的座右銘。它像一劑強心針，也像一道枷鎖，讓無數年輕人背上行囊，也背負期望，踏上那條看似光榮實則荊棘的征途。

最新發布的《2025中國青年奮斗現狀白皮書》顯示，超過78%的年輕人將“出人頭地”作為人生首要目標，而為此選擇遠離家鄉的比例高達63%。我們不禁要問：這場全民“爭氣”運動，到底在成全什么，又在摧毀什么？

PART 01

“爭氣”背后的集體焦慮

“你必須十分努力，才能看起來毫不費力”——這句毒雞湯的盛行，揭示了當下社會對“成功”的單一想象。

在二三線城市的咖啡館里，在縣城的家庭餐桌上，你總能聽到這樣的對話：“誰家孩子在大城市站穩腳跟了”、“誰又買了房買了車”。這些看似平常的閑談，編織成一張巨大的壓力網，籠罩著每一個在外打拼的年輕人。

更可怕的是，這種“爭氣”已經內化為年輕人的自我要求。他們不再是被動地滿足家人期待，而是主動地加入這場沒有終點的競賽。凌晨兩點的寫字樓燈火通明，周末的圖書館一座難求，假期的技能培訓班人滿為患......

我們陷入了一種“自我剝削”的怪圈：一邊抱怨著“內卷”，一邊更加拼命地卷進去。

PART 02

千里之外的代價

離開家鄉，意味著切斷原有的社會支持網絡。許多年輕人像孤島一樣在大城市漂泊，表面的獨立自強，掩蓋的是深層的孤獨無依。

心理咨詢師林默透露，她的來訪者中，異地打拼的年輕人占比超過六成。“他們普遍面臨身份認同危機——既無法真正融入大城市，又難以回到故鄉。這種撕裂感，是許多心理問題的根源。”

身體健康更是為“爭氣”付出的隱性代價。29歲的互聯網從業者王媛，去年被查出甲狀腺癌晚期?！翱傆X得還能再拼一拼，等到倒下的那一刻，才發現一切都不值得。”

《中國都市白領健康報告》數據顯示，在異地工作的年輕人中，78%患有慢性疲勞綜合征，頸椎病、脫發、失眠成了“標配”。我們以為是在用時間換空間，實際上是在用生命換明天。

PART 03

“成功”的單一敘事

為什么我們如此執著于“爭氣”？因為社會對“成功”的定義太過狹窄——高薪、房子、車子、體面的工作，這些外在指標成了衡量人生價值的唯一尺度。

在這種單一敘事下，那些選擇回到家鄉的年輕人被視為“不上進”，那些追求平淡生活的人被貼上“躺平”的標簽。我們批判這種價值霸權，卻又不由自主地被它牽著鼻子走。

更值得警惕的是，這種“成功學”已經形成完整的產業鏈。從職場課程到理財訓練營，從形象管理到人脈拓展，無數商家在利用年輕人的焦慮牟利。我們越是渴望“爭氣”，就越容易落入消費主義的陷阱

PART 04

重新定義“爭氣”

是時候重新思考“爭氣”的真正含義了。

真正的“爭氣”，不應該是在他人設定的賽道上疲于奔命，而是找到自己的節奏，活出生命的質感。它可以是事業有成，也可以是家庭幸福；可以是功成名就，也可以是內心平靜。

在深圳工作了五年的李哲，去年選擇回老家開了一家民宿。“以前總覺得必須要在大公司出人頭地，現在明白了，能夠按照自己的意愿生活，才是最大的‘爭氣’。”

我們需要建立多元的成功觀，讓每一種努力都得到尊重，讓每一種選擇都擁有尊嚴。畢竟，人生的價值不應該由地理位置或銀行賬戶決定，而應由內心的豐盈程度來衡量。

“辭家千里又千里，務必爭氣再爭氣”——這句話本身并沒有錯，錯的是我們對此的狹隘理解。

人生的目的不是為了抵達某個地點，而是在前行中不斷成長。無論你選擇遠行還是歸鄉，拼搏還是平淡，重要的是那是你真正想要的生活。

下一次，當你又要對自己說“務必爭氣”時，不妨先問問自己：這到底是誰的期望？我真正想要的是什么？

畢竟，人生最可貴的不是活成別人眼中的風景，而是活出自己滿意的模樣。