頭暈惡心還耳鳴？骨傳導耳機并非護耳神器！專家提醒：這三類人不建議佩戴！

近日，有多名網友在社交平臺上稱，因佩戴骨傳導耳機出現走路失衡、頭暈惡心、耳鳴等不適癥狀：

“上班戴著沒怎么開聲音，但是戴著有點頭暈、頭疼”；

“戴了一個月得了耳石癥”。

還有用戶表示，起初均將癥狀歸咎于自身原因，或作息問題等，直到“停用耳機后癥狀緩解”，才將誘因鎖定在骨傳導耳機上。

通過電商平臺搜索發(fā)現，骨傳導耳機相關在售產品達數百款，價格覆蓋百元至千元區(qū)間。針對網友反饋的頭暈、失衡等使用不適癥狀，多家骨傳導耳機店鋪客服均稱每個人體驗感不同。

部分人群戴骨傳導耳機

為何會頭暈失衡？

正常耳機通過空氣傳聲，耳廓收集聲波，從外耳道引起鼓膜振動，通過聽骨鏈（錘骨、砧骨、鐙骨）傳導放大，鐙骨底板的活動通過前庭窗引起內耳耳蝸淋巴液振動，耳蝸毛細胞感知并轉化為神經信號，再通過聽覺神經傳導至大腦聽覺中樞，最終形成聽覺。

而骨傳導耳機是“骨骼傳聲”。骨傳導耳機的振動單元通過顱骨的振動，繞過外耳和中耳，直接將聲波傳遞到內耳耳蝸毛細胞，從而讓人感知聲音。

專家表示，骨導耳機的發(fā)聲原理是通過聲音振動顱骨傳遞聲音。顱骨若長期受到震動，尤其是對低頻震動更為敏感，便容易影響前庭功能。因此，部分人群長期佩戴骨導耳機后，可能出現頭暈等相關前庭癥狀。

耳機對聽力的傷害不容忽視

造成聽力損傷，有一個關鍵指標：聲音分貝。世界衛(wèi)生組織指出，只要音量過高（超過80分貝），持續(xù)一定的時間，耳蝸毛細胞就會因過度刺激而受損，最終導致聽力下降。

眾多耳機中，最容易被忽視的就是：骨傳導、耳夾式……這類開放式耳機。這類耳機，優(yōu)勢是不直接入耳，不會有壓迫感，減少了耳悶、耳朵難受的感受，除了能聽到耳機里的聲音外，還能聽到周圍環(huán)境音。

嘈雜環(huán)境中這類耳機的優(yōu)勢就變成了劣勢：它需要調足夠高的音量才能聽清，很容易超過安全音量閾值。有研究者在嘈雜公共場所做了測試，發(fā)現用戶在使用開放式（非降噪）耳機過程中，平均音量可以達到86.1分貝。

此外，目前部分宣傳存在誤導性，聲稱使用骨導耳機會對聽力起到保護作用，不會對聽力造成影響。但實際上，無論是氣導耳機還是骨導耳機，最終聲音均需傳導至內耳毛細胞。若耳機使用方式不當，都會影響內耳毛細胞的功能，進而對聽力產生不良影響。

國內外研究早已證實：高分貝音量暴露（比如音樂播放）已經成為年輕人聽力下降的重要因素。

圖源：AI生成

這三類人群不建議佩戴骨傳導耳機

• 顱骨/顳骨異常者：顱骨骨折愈合不良、顳骨畸形或有嚴重骨質疏松的人，振動傳遞受阻，不僅音質差，因有一定壓力，還可能加重骨骼不適。

• 頭部有慢性疼痛或損傷者：如偏頭痛、顳下頜關節(jié)紊亂、頭部外傷未愈合者，耳機振動會刺激患處，加劇疼痛或影響恢復。

• 對振動敏感或耐受度低者：部分人佩戴時會明顯感知顱骨振動，出現頭暈、惡心等不適癥狀，這類人群不適合長期使用。

專家還介紹，不論使用的是氣導耳機還是骨導耳機，都建議科學安全佩戴使用。牢記“三個60原則”：

• 在使用耳機時，音量不要超過耳機最大音量的60%。

• 連續(xù)使用耳機的時間，不要超過60分鐘。

• 盡量在環(huán)境背景噪聲小于60分貝的地方使用，也就是說盡量在安靜的環(huán)境下使用耳機。

來源：人民網科普