快，逃離有毒的環境

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快，逃離有毒的環境！

作者●晏凌羊

01

人一定要遠離烏糟的環境，不管是職場還是家庭。

為什么？因為只有你離開了，你的時間和精力才能拿去完善、提升和發展自己，而不是花去防御那些莫名其妙的惡意。

舉個例子：

你進入一家公司，部門氛圍烏糟。

領導喜歡搞“一言堂”，同時鼓勵同事間互相打小報告；

有位老同事更是時常將你的功勞占為己有，出錯時則甩鍋給他。

為了生存，你可能每次發言前都要反復斟酌，生怕被誤解或利用。

你需要花大量時間整理郵件、聊天記錄，只為在甩鍋時能自證清白。

被搶功后內心憤懣，長此以往，乳腺增生。

這樣折騰你一年，你可能精疲力盡，下班后只想躺著，沒精力學習新技能。

自己的能力沒有提升，反而變得焦慮、多疑，開始自我懷疑。

你的時間和精力，全部消耗在了“防御”這些賤人上面，幾乎沒有剩余用于“生長”。

又比如，你是一個35歲有娃的女性，有一份還不錯的工作，但下班回家成了一種煎熬。

你買的衣服、教育孩子的方式甚至點的外賣，都會成為被婆婆批評的素材。

婆婆帶孩子又帶得很馬虎，搞得孩子經常生病。

每當你試圖表達不滿，你的老公就會說：“我媽辛辛苦苦把我養大，還幫我們帶孩子，你讓讓她。”

接下來，你會發現：你不敢爭取晉升，因為那意味著更忙，會沒時間照顧成天被婆婆PUA的孩子。

你長期處于“我怎么做都是錯的”的暗示下，變得優柔寡斷，逐漸缺乏自信。

你可能會把在家庭中積累的煩躁和壓力，無意識地發泄到同事、客戶或者孩子身上，影響你在職場的前提和孩子的身心健康。

你的全部心力，都用來防御婆婆和丈夫的惡意，根本沒有多余的能量去發展一個更強大的自己。

一個烏糟的環境，會像一個電腦病毒，消耗著你本應用于立業、學習、養育下一代、享受生活的寶貴能量。

很多人也許會想：哎呀，辭了這份工作，我可能找不到更好的。跟丈夫離婚，我沒地方住，沒人幫我帶孩子。

但你看到的只是顯性消耗，忽視了這些隱性消耗。

相反，離開有毒的環境并不難，當你離開了，相當于你停止了在一塊鹽堿地上澆水，轉而把種子播撒在屬于自己的肥沃土壤中。

你的時間和精力花去解決問題，沒KO掉一個問題，你的能量和自信就增長一分，你的人生也會更好一分。

不要怕，要勇敢。遠離有毒環境，好好生長。

02

其實，一個人的人際關系，也是需要做評估和分類的。

有一種人際關系，是消耗型的。

你跟對方在一起，對方只會給你帶來源源不斷的負能量、向你提供無效甚至有毒娛樂........這種，需要我們絕交，或者果斷減少接觸頻率。

有一種人際關系是維持型的。

主打一個“君子之交淡如水”，無益也無害，那就淡淡地相處，保持基本禮貌即可。

還有一種關系是滋養型的。

對方總能帶給你新知、啟發、穩定情緒或實際幫助，那你就要主動增加這段關系的投入。

03

說句很狂傲的話，雖然我家貧人丑脾氣差，但從小，我就有一種莫名其妙的傲氣：我跟他們不一樣。我怎么可能跟他們一樣？

這不是說，我內心里覺得自己高人一等。事實上，在跟人相處的過程中，我大部分時間是姿態平等的、謙卑的。 我說的是，我自始至終有一股盲目的自信：我認為自己是雞群中的那只鶴，早晚要離開雞群的。 我認為這種心理暗示，只要不過度，只要只保留在“心理活動”層面、不會傷到別人，它真的是有效的。 因為當一個人內心里認為“我和他們是同一類人”時，你的行為可能會回歸均值，但實際上，你可能比均值高那么一點點。 為啥我在初高中、大學乃至參加工作后，很多時候都不會因為特立獨行、人緣不夠好而懊惱？就是因為我內心深處沒有“我無法融入他們”的焦慮。 支撐我敢于篤行的，就是這骨子 “我和他們不同” 的篤信和堅定。 而且，我始終相信一點，如果你身處突圍期，你注定是孤獨的。 想要從舊圈子脫離，專注于自我提升，你一定會產生戒斷反應，很多時候可能也會自我懷疑、孤獨感強烈，但這種“不合群”可能才能提供讓你重塑自己的環境。 不要害怕脫離原來的圈子，不要害怕“失去朋友”，人生的冗余有限，你把一個空間騰出來，有時候為了容納真正同頻的、高質量的伙伴。 當你拋棄舊系統，重建了新系統（比如，你的知識、技能、視野和新的人際網絡），你會發覺，舊系統對你的束縛，慢慢會土崩瓦解，你已經有了另一片天空。
這時候，你就不會再為自己被舊系統“擠出”而懊惱了。

04

鶴立雞群 ，就是鶴的不對。

它應該做的，是當它發現自己和鶴而周圍人是雞時，就應該快速離開雞群，加入鶴群。

當一只鶴站在雞群里，它的大長腿會讓人覺得刺眼，高亢的鳴叫成了噪音，連展翅的本能都被視為炫耀。

如果它每分每秒都在委屈自己，拼命彎腰、收翅、壓低聲音，只為顯得“合群”，那簡直就是在刀山火海討賞。

而且，雞群絕對不會停止對異類的審視：你太扎眼了，你不一樣，你讓我們不舒服。

這根本不是鶴的榮耀，而是雙向的折磨。

鶴該做的，不是繼續在泥地里學習啄米，而是振翅飛向濕地的深處——那里有同樣修長的同伴，有適合它啄食的魚蝦，有任它翱翔的廣闊天地。

在那里，它的每一個特質都不再是缺陷，而是賴以生存的優勢。

人亦如此。

如果你發現自己思考的方式、追求的目標、看待世界的角度都與周遭格格不入，不必忙著自我懷疑，而是去找你的“鶴群”吧——

那些能理解你野心的人，能跟上你思維節奏的人，能讓你不必解釋為什么想飛的人。

只有在屬于你的群體里，你才能從“突兀的異類”變成“恰如其分的存在”。

別在雞群當一只合群的鶴，要去鶴群當自己。

*作者：晏凌羊，女，80后，中國作協會員，2001年云南省麗江市高考文科狀元。著有暢銷書《離婚七年》《所有的逆襲，都是有備而來》《公文寫作》等暢銷書十幾部以及兒童繪本《媽媽家，爸爸家》。擁有十幾年金融從業(管理)經驗，現為廣州某文化信息咨詢公司創始人、某文化傳媒公司聯合創始人。出生于云南麗江，現居廣州。樂以文字為窗，見自己，見天地，見眾生。有血有肉，有淚有笑，有錯有對，期待與您共成長。

首發公眾號：晏凌羊|ID：qiushan08。

新浪微博和視頻號：晏凌羊；公眾號小號：羊看。歡迎關注。

一點碎碎念

真心感謝大家在群里的反饋：

因為家里的貓總出其不意想偷喝我的水，而我又嫌蓋蓋子的杯子用起來太麻煩，我就用這款白葡萄酒瓶子（里面的酒已經被我喝光了，還挺好喝的）喝水....因為瓶口夠小、瓶頸夠長，貓甚至都沒有舔舐瓶口的興趣。然后，今天開視頻會議，我在鏡頭里喝水，搞不好有人認為我是需要靠喝酒給發言壯膽。

我也想跟喜歡我的人親近一些，但我不知道哪里會藏著討厭我的人，只好選擇先保護自己。這款牛肉丸真的好吃，墨魚丸也是。微信掃碼可購。

這款五指毛桃芡實糕真的好吃。減重人士吃的很多食品，味道很寡淡，好吃的又高熱量、各種添加劑，這款一切都剛剛好，很多人回購（食品利潤超級低，一定是特別好吃且價格劃算，我才推薦）。

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