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作者: Kris(K叔)
原創(chuàng)首發(fā):Kris在路上(ID:krisgtd)
Kris本人微信:kris191611
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下面開始今天的文章:
人生有三重境界:小我、大我、無我。
他們決定了你活得是幸福還是痛苦,是枷鎖或是自由。
如果你現(xiàn)在感覺人生好像卡住了,越努力越迷茫,那么這條 2 分鐘的視頻,一定會幫到你,
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第一重境界:小我
小我,就是人生始終都活在比較當(dāng)中,總是擔(dān)心別人的評價,緊張敏感,生怕犯錯。
以前的我,就是這樣。
小時候成績不錯,結(jié)果考奧數(shù)怎么都考不過別人,焦慮到逃學(xué)逃課;
大學(xué)剛來到北京,小鎮(zhèn)青年特別自卑,站在人群里自我介紹,說話都是哆嗦的;
進央企那年,身邊清北的同事一大半,總覺得自己差距太大,會議上發(fā)言經(jīng)常腦子一片空白;
創(chuàng)業(yè)以后最怕參加各種聚會飯局,一對比人家公司營收規(guī)模,自己就會陷入巨大的自我否定當(dāng)中。
一旦我們總是陷入到比較的游戲當(dāng)中,你永遠(yuǎn)都被欲望牽著走。
當(dāng)你實現(xiàn)一個目標(biāo),獲得短暫的快樂之后,瞬間又會有新的欲望,又會陷入到新的焦慮。越用力,越焦慮。
越焦慮,越想證明自己,動作變形,結(jié)果更差。
小我階段的快樂,都是瞬間的;而它帶來的痛苦,是循環(huán)播放的。
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第二重境界:大我
人到中年,就會自然過渡到大我階段。
我們不能再只考慮自己一個人,而是要思考如何讓身體的人變得更好。
上有老,下有小,家庭的責(zé)任越來越重,事業(yè)、工作、團隊,壓力也越來越大,我們開始學(xué)著合作,學(xué)著利他,學(xué)著在痛苦中不斷修行。
我們開始明白,人生不是一場獨行,而是一場同行。
我們逐步從“一個人變強” 變成——“希望我們一群人,能走得更遠(yuǎn)”。
這,就是大我。
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第三重境界:無我
這是最難但也最幸福的階段。我們這個世界幾乎所有哲學(xué)、宗教、真理,說的都是同一件事——無我。
儒家叫“恕”,要懂得寬容,站在別人立場思考;道家講“忘我”,了煩惱,了生死; 佛教說“慈悲”;基督說“愛敵如己”。
本質(zhì)都是:放下自我執(zhí)念,去愛這個世界。
一個人的境界,取決于他的“自我”有多重。
自我越重,喜怒哀樂越容易被觸發(fā)。
如果達到無我,那么痛苦就失去了附著點。
我特別喜歡蔡志忠講過的一個例子:
像當(dāng)年美國9·11 恐怖事件,大多數(shù)人只看到那個畫面;如果那一層樓是我的房子,我一定會心痛;
如果里面還有我的孩子,我可能會崩潰;
如果里面還有我自己,那就是徹底絕望。
痛苦的強度,取決于你把自己放進故事的深度。
我慢慢開始理解“無我”,是從生活里的細(xì)微處開始的。
比如今年,我把租來的房子認(rèn)真裝修了。
有人說我傻,給別人做嫁衣,不是的,我只是覺得:
如果我把這筆錢花了,我自己住得舒服,然后房東也很開心,下一任租客也會很享受這個房子,那么這筆錢就不僅僅是為我自己花的,而是為這個世界花的,而你遇到的世界,其實就是你自己。利他也是在利己。
還有一個故事,幾年前我樓上鄰居一天24小時超大的聲音在聽?wèi)颍乙詾槭抢先思叶洳惶茫Y(jié)果上去溝通是一個大哥,滿口臟話不愿意溝通。
后來我就給他門口留了一本戲曲相關(guān)的書,好像叫《湯顯祖戲曲集》,我隔著門跟他說,送他書,他又是喊一句:該干嘛干嘛去吧。
第二天又給我送回門口了,但從那天起,他好像確實安靜了很多。
我當(dāng)時的想法就是:
或許他正在經(jīng)歷人生的最低谷,當(dāng)我?guī)е缺男膽B(tài)去看待他的時候,我們的內(nèi)心也會平靜很多,當(dāng)我們愿意先理解別人,你和這個世界的關(guān)系,就不再是對立,而是連結(jié)。
無我,不是我消失,而是我與世界同在。對 別人好,就是在對自己好。
對這個世界的一草一木 一花一鳥的愛,就是在對自己的愛。
小我,看見自己;大我,看見別人;無我,看見生命。
愿我們越過小我,走進大我,活成無我。
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作者介紹:
我是K叔,中央財經(jīng)大學(xué)博士(創(chuàng)業(yè)休學(xué)),世界500強央企7年,辭職創(chuàng)業(yè)6年,百萬粉絲個人成長知識博主,一行DoMore創(chuàng)始人,OKR目標(biāo)管理專家,豆瓣8.0《引爆自律力》作者。
Kris進化圈社群已有12000+人加入,帶領(lǐng)會員從讀書、日課、運動三個維度進行提升;108自律行動營、寫作變現(xiàn)營、教練特訓(xùn)營等高階訓(xùn)練營學(xué)員突破40000人。
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