今日十月初八，牢記：1要除，2不管，3要吃，做2事，圖個萬事順意

漢字“八”代表著發，有著發財，發家之意，所以逢八的日期往往被人們寄予著更多的期望。眼下就來到了十月初八，在云南麗江一帶的納西族地區，流行著三朵節，據說是在遠古時期，納西先祖三朵在此日除掉了妖魔，于是便將此日定為三朵節來作為紀念。每逢此日，當地的人們都要匯集到一起，準備出豐盛的供品來祭拜，還會舉行歌舞，騎馬等活動來慶祝，也借此來祈福平安順遂。

在建除十二日當中，初八與“除日”相對應，其蘊含著清除，除掉，除塵布新等含義，其對于我們的生活有著多重影響，也承載著古老的智慧，值得我們去思考。下面就結合除日以及當下的時節，來分享具體內容，牢記：1要除，2不管，3要吃，做2事，圖個事事順意，吉祥過冬，來看看吧~

1要除

除掉陳舊的觀念，除者，代表著除舊迎新，這個詞匯在我們過年的時候經常會提到，意為告別過往，迎接新的開始。其實在平凡的歲月里也要謹記著四個字，時刻不忘除掉陳舊的觀念，更新自己的認識，保持學習的狀態，這樣才能跟隨時代的腳步，不斷發展，讓自己變得越來越強大，在處理事情時也更游刃有余，過上自己理想的生活。

2不管

不多管閑事，在《協紀辨方書》中有關于建除十二日的記載與論述，其中可以了解到，除日屬于比較吉利的日子，適合祈福禱愿，求得好運和福氣。這樣的日子也要收斂一些，以免樂極生悲。所以屆時不要多管閑事，因為我們看到的可能只是片面的，而非真實情況。也就不要貿然干擾他人，以免越管越亂，也容易給自己招致麻煩。

3要吃

吃些適合這個時機的食物，如今正是需要營養為身體進補的時候，要保證食材的多樣性，蔬菜，肉類等都要搭配夠，才能讓身體更加強壯，平安過冬。

菠菜，其在這個時節里十分新鮮，吃起來也是清香柔嫩，其還蘊含著多種維他命，纖維素， 葉綠素，抗氧化物等，有助于促進代謝，清熱排毒，保護肝臟，增強免疫等。

1、準備一小捆，逐一摘一摘，在清水中多沖幾遍，瀝干。

2、鍋里多加點水煮沸，將其浸沒到里邊，過幾秒鐘之后撈出來，晾一會兒，把水攥掉。

3、進一步切碎一些，裝到碗里，磕入雞蛋兩三個，少許鹽，攪拌勻。

4、鍋里淋些油熱透，將其倒進去，凝固時開始輕輕翻動，直到全都成為塊狀就熟了，加點白芝麻，關火裝盤。

排骨，其屬于優質的肉類，可以為我們提供氨基酸，膠原蛋白，磷脂，鈣，鋅，鐵，硒等，有助于補虛強身，溫暖脾胃，強壯筋骨等。這時可以煲湯來喝，滋補又潤燥。

1、首先將其剁成小塊，先放到寬水中，丟些姜片，徹底煮透，一一夾出來。

2、另外準備點配料，花生米小半碗洗掉浮塵，菱角一小盤，逐一都剝出來，并沖干凈。

3、先把排骨重新放到鍋里，添夠水，燉一個小時，再將其他的食物倒里邊，混合到一起，再燉半小時，補些鹽進去，調好湯汁的滋味，即可關火。

做2事

把家里清掃干凈，除，代表著除舊，除污等含義。所以我們也要把家里做個清掃，現在天干物燥，容易落灰塵，屆時要將地板以及桌椅等都擦到，清除污垢灰塵。這樣不僅住著舒服，也可以減少細菌的繁殖，對我們的健康更有幫助。

曬曬太陽，初八又逢“除日”，是被好運填滿的一天，那么趁著陽光正好，我們不妨走到戶外，去感受冬日暖陽，沾沾好運和福氣，也可以幫助我們將內心的不爽，不悅都曬掉。當然初冬時節，曬曬太陽，也可以幫助我們驅走寒冷，補充陽氣，增強抵抗力等。

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