“40歲前在騰訊一次性拿到21個月工資榮譽退休”，提心吊膽怕35歲裁員的大廠打工人快羨慕哭了？

打工人每天在工位上思考的三大終極人生問題：中午吃什么，晚上吃什么，我到底還有多久才能退休。

甚至已經有活通透了的秋招大學生先行一步，在聽聞騰訊工作滿15年就能提前退休之后，還沒入職，就已經開始迫不及待地找HR打聽貴司有沒有類似政策，結果得知貴司才剛過完8周年紀念日。

圖源：小紅書@英短乳白發言人

今年雙十一，剛好是騰訊27歲的生日。時至今日，它終于趕上了自己15年前的員工平均年齡，儼然已是國內活得最久的互聯網企業之一。

就在四年前，當大家還在掰著手指頭數自己得再熬三十年還是四十年才能退休時，騰訊拋出了一個時間上打五折的方案，滿15年就能提前退休，并額外獲得“N+6”（N為工作年限）的一次性退休金。在騰訊內部，這項政策又被稱為「榮譽退休」。

“不過，所謂「榮譽退休」，是大廠獨一份的頂級福利，還是「35歲優化」的另一美化版本？”

打工人所關心的話題每隔幾年就會換一茬：最開始聊買房，前幾年聊轉行，這幾年更是聊起了提前退休——無論賺多賺少，不如退休養老，少走幾十年彎路，拒絕職場PUA，直抵人生的終極目標。

2021年，騰訊推出了國內互聯網行業的首個退休方案，首次將互聯網和“退休”二字聯系在一起——畢竟，大廠員工的平均年齡不過30歲上下，正是闖的年齡，與其盤算幾十年后的退休，不如想想該怎么熬過迫在眉睫的35歲危機。

不過，大眾所理解的退休，普遍是指到法定退休年齡五六十歲后自動退出工作崗位。而騰訊的榮譽退休有兩點明顯的不同：一是錢更多，在法定退休福利之外，公司將額外提供“N+6”（N為工作年限）的一次性退休金，二是時間更早，入職滿15年之后的任意一年都可以「提前解鎖」這一福利。換算一下，相當于至少多發21個月工資，按大廠平均薪資來算，少說也是百來萬。

那么，在鵝廠榮譽退休到底是怎樣一種體驗？氫商業找到了一位鵝廠工齡15年，并剛剛在四個月前實現榮休的程序員Lily。

就在2025年7月31日，39歲的Lily正式“退休”。15年前，她在研究生畢業后無縫入職騰訊，成為一名程序員。那時的她還沒想到，會在一家公司干這么久。

在這15年間，她一共經歷了30次考核，換了5次團隊和崗位，從T8一路升到了T11，也就是摸到了“基層員工的天花板”，年薪也水漲船高到百萬級別。

“早在2020年，我就給自己定下五年后要FIRE（財務獨立、提早退休）的計劃。所以2021年騰訊推出榮譽退休政策時，我心里的第一反應就是——太好了，不用再糾結怎么樣才能把我按時裁掉。”

這意味著，比起更被動的裁員和拿不到錢的主動離職，她可以主動申請原地退休，拿錢走人，體面離場。

但也有條件限制——榮譽退休的前提是，必須在騰訊以正式員工的身份連續工作滿15周年，不包括實習，不算中途離職及之前的時間，以及最近一次績效考核不能落在最差的一級（under performance）。

那榮休最大的好處是啥？根據Lily的透露，最關鍵的就是上文所述的“N+6”一次性退休金，并且N沒有上限封頂。具體來說，分別是6個月工資的“長期服務感謝金”作為現金打到卡上，外加15個月工資的“退休榮譽金”折算成騰訊股票，分4年解禁。另外還有一份退休紀念品，一塊2g左右的真金工卡，上面刻著自己的名字和工號，不過大概需要半年左右的工期，所以現在還沒拿到手。

至于社保和公司之前送的終身重疾險，Lily選擇在離開后轉為個人續繳，為自己多留一層兜底。

圖源：小紅書@古今

“流程推進得很快，我6月初提了榮休意向，7月底就走人了。中途領導挽留了我兩三次，我也確實左右搖擺過——因為領導人挺好，團隊也不算很卷，收入也是最近幾年才高起來。但最后我還是說，我決定‘榮休’了。”

一方面，她想把更多時間留給孩子和家人；另一方面，雖然還沒到四十歲，但周圍已經有人生病、有人離世，沒人能保證“明天”永遠按時到來。

“大廠工作時間真的太久了。”她說。過去常常有“項目攻堅”，把開發、產品、項目經理等人一起關進“小黑屋”，從早忙到晚，有時加班到凌晨兩點、三點、四點，結束后這也疼、那也不舒服。有一次項目攻堅時她得了流感，不得不在家躺著，但幾乎一下午都在接工作電話；等她回到公司，更是發現整個進度都已天翻地覆。

雖然騰訊在行業中已經算得上相對“佛系”，但“敏捷迭代”依舊是刻在互聯網基因里的東西。比如AI火起來的時候，老板要求她兩周內就把技術接進業務。于是她從頭學起，回家睡覺前滿腦子都裝的是技術方案，“夢話說的都是這個”。以至于剛退休那幾天，她還做了不少噩夢：一會兒是服務告警了，一會兒是和同事吵架。

圖源：小紅書@鵝球球

高壓的代價，是更容易生病。過去Lily經常脖子痛、頭痛，隔三差五就得靠按摩和中藥續命。但榮休后的四個月，她卻一次都沒犯過——“原來不工作真的可以治好很多病。”

她還舉了一個特別的生活細節：程序員的頭發老容易掉，她因此特別愛梳頭，梳子每隔一陣就需要清理、再抹點橄欖油。可上班時總是這周沒空，下周也沒空，一件小得不能再小的事，愣是能被硬生生拖上好幾周。

“我那時候就想著，等我不上班了，我就天天給梳子抹油。”

曾經年輕的互聯網，也開始“變老”了。

過去大家經常調侃，國內的互聯網大廠里，幾乎沒有HR會操作“退休流程”。也有網友分享，自己所在公司第一個退休的是保潔阿姨，干了二三十年，退休那天老板親自送別，連眼眶都紅了，“可能是因為保潔沒有末位淘汰制度吧”。

所謂的“變老”是相對而言——根據脈脈數據研究院的調查，互聯網大廠員工平均年齡都在30歲上下，字節跳動和拼多多最年輕，才27歲，滴滴相對最高，也不過33歲，相對而言，騰訊屬于中間派，平均年齡為29歲——而在15年前，這個數字是27歲。

“互聯網的業務還是想要貼近年輕人，所以騰訊也希望自己的員工和管理者年輕化，很長一段時間都在提倡‘讓狀態好的人上場’。”Lily說。她曾經拒絕過管理崗的機會，但當后面想再嘗試的時候，公司卻開始鼓勵90后晉升管理崗位，身為80后的她似乎已經被認定為“老了，沒有年輕人的想法了”。

互聯網的“年齡焦慮”，從來都不是什么秘密。Facebook創始人扎克伯格22歲時就拋下一句名言：“年輕人更聰明。”在這套邏輯里，年輕意味著便宜、能熬、能卷、思維活泛學得快；于是35歲便被迫成了一道職業發展的分水嶺。

據AI財經社報道，2017年華為勸退34歲的交付與工程維護人員；2019年滴滴裁員2000人，矛頭主要指向35歲以上的程序員。2018年，當騰訊高層意識到公司一兩千個總監級干部里，30歲以下的不到十個時，決定“不能讓干部終身制”，要求“能上能下”“每年淘汰10%管理干部”，最終在當年年底落實成一次對中層干部的集中裁撤，史稱騰訊的“930變革”。

圖源：小紅書@AAA淀粉腸老陸

那么，互聯網所謂的“榮譽退休”，在“從此實現財富和人生雙重自由”的美好A面之余，是否也存在更為隱晦難辨的B面？

在Lily看來，這是互聯網年輕化戰略的一部分，同時也是一種體面的和平分手。老員工們在這里工作了十多二十年，一定程度上也實現了財富自由，再給點福利作為“誠意金”，“主動離開”也就有了更充足的理由。

“對于不想退休的人，會有些排斥。但對于想走的人，有的連年終獎都不等了，一滿15年就迫不及待地辦手續。”

不過，劃算也是相對而言的。和常見的“N+1”（N的上限為12）裁員補償比起來，榮休的“N+6”（N無上限）算下來雖然多給了8個月工資，但需要交一大筆稅，也沒有競業補償。更關鍵的是，作為連續工作滿十年、和公司簽訂了無固定期限勞動合同的“永久員工”，理論上也有爭取2N賠償的可能——但是，獲得2N賠償的前提是“公司違法開除永久員工”，通常會面臨“舉證難、周期長”的困境。

“我之前看過一些帖子，說如果老員工被裁的話，走勞動仲裁可能會拿到2N，但騰訊可是‘南山必勝客’，你要跟它打官司很難贏。另外在騰訊待了這么久，我總體還是認可它的企業文化的，是一家人性化的好公司。再加上自己也不差那么一點吧，為了幾個月工資去打官司，感覺不太‘職業化’——就好像兩個人談戀愛，咱倆和平分手，不要弄得那么難看嘛。”

此外，榮休前還有一道關必須過：簽一份“管理顧問協議”。本質上，這就是一份總長四年的競業協議，規定員工不得在榮休后跳槽去其它互聯網大廠工作，每半年續簽一次，卡在每次股票解禁時間附近，并且需要進行“不競爭義務反饋”，得提供自己個人所得稅APP上薪資往來的截圖證明。但與真正的競業協議不同的是，這份協議并沒有額外的競業限制補償金。

從性價比來看，騰訊的榮休不是行業內的“最優解”。比如在華為相似的榮休體系中，員工可持有內部股并享有定期分紅，等于每年都能領“退休金”，算下來可能更合算。

此外，對于企業來說榮休的成本比裁員更高，坊間也一直流傳著“榮休前反被裁員”的故事。據Lily的了解，榮譽退休走的是部門成本，所以具體落地可能也因部門而異。她曾看到有人在內部論壇發帖，說自己在公司工作了19年，卻在榮休前夕被打了最低績效，從而失去資格，但具體情況不甚了解。為此，她很是努力地工作了大半年，還經常晚上加班。

其實，榮休并不是鵝廠主流，她的許多同期仍然“干勁十足”——有人是被“高位上車”的房貸壓力推著走，有人則單純喜歡項目上線那一刻的成就感——但他們也不知道，還能在這里繼續工作多久。

在Lily看來，她足夠幸運。她經歷過鵝廠的“黃金時代”，那時加班是為了吃20:00后供應的豐盛夜宵，吃完夜宵再和同事打牌、唱K、暢談人生；在還沒有被“內卷”文化追趕上的時候，她就在部門領導的鼓勵下生了小孩；2013年，她在深圳買了房子，工作15年來也保持著接近70%的高儲蓄率——這些都為她增加了榮休的底氣。

榮休后的日子她依舊閑不下來，陪小孩、學做飯、大掃除斷舍離、騎自行車打八段錦、寫自媒體和鉆研副業，“這些才是讓我真正覺得滋養的東西”。

參考資料：

1.莉姐不上班，《在騰訊的 15 年：聊聊鵝廠的“退休”政策》，2025.11

2.AI財經社，《沒人能在騰訊干到退休》，2021.11

編輯｜盧力麟

作者｜何愚

設計｜胖兔

封面圖源｜小紅書@古今