有寶媽在后臺私信問,男孩什么時候開始猛長個?需要注意什么事項?
家里有男孩,我非常懂這位媽媽的心情!
現在的孩子普遍身高都很高,總擔心自己的娃達不到平均水平,如果自己的娃錯過哪段關鍵期,耽誤他長個!我們當媽媽的,可能會內疚一輩子。
其實男孩身高有兩個 “黃金猛長期”,今天小書蟲媽媽跟大家聊聊這個話題,再說說我踩過的坑、總結的經驗。
![]()
一、男孩子第一個長高黃金期
男孩子的猛長個期:0-3歲嬰兒期。孩子在這三年真是肉眼可見地長高!
舉個例子吧:我家老大剛出生時50CM,滿一周歲量居然76CM。
那時候,我還挺興奮的,拿體檢本非常自豪地對老公說:“你看,我把娃養得多好,一年就長26CM!"
后來看了育兒百科書才知道,嬰兒期第一年能長25公分左右,是人生頭個高峰。
到了第二年,速度會慢點兒,大概長10-12公分。2-3 歲時更慢些,但還是比后來快。
我閨蜜家娃2歲時88CM,3歲時97公分,算下來一年長9公分,體驗時,兒科醫生說很標準。
小書蟲媽媽溫馨提示:0-3歲嬰兒期,這三年別光看體重,身高也要每月記著,營養跟緊(每天奶量夠、輔食多樣),睡夠覺,不然基礎沒打好,后面難補。
![]()
二、男孩生長的平猛期
孩子除了兩個長高黃金期,兩個黃金長高期的中間,還有個 “平穩期”:3 歲到青春期前(大概12歲)。
這階段,男孩每年就長5-7公分,很多家長跟我一樣著急:“怎么長得這么慢呢?”
其實這是在 “攢后勁”!就像小樹扎根,表面看長得慢,地下根在使勁。
我二寶現在6歲,去年春天量112公分,今年春天118公分,正好6公分,符合標準。
我聽兒科大夫說,這階段別瞎補增高補品,保證每天500毫升奶、1個雞蛋,周末帶孩子跑跑步、跳跳繩,比啥都強。
![]()
三、男孩第二個黃金長高期
男孩最關鍵的第二個猛長期:青春期(約11-16 歲),這是最后沖刺!
很多家長跟我以前一樣,以為娃變聲、長喉結才是青春期開始。
其實錯了!
去年鄰居家男孩12 歲,聲音變粗了才去看身高,測骨齡后大夫說:“再早半年來,還能多長3公分。”
其實男孩青春期最早的信號是睪.丸增大,一般11-13歲就會有。
我現在會提醒身邊有高年級男孩的家長,多留意這個細節,別等變聲了才著急。
這階段娃每年能長7-10 公分,整個青春期能長25-30公分,直接決定成年身高。
我表哥家娃13歲時一年長9公分,就是因為發現早,跟著大夫調整了作息和飲食。
![]()
四、帶孩子骨齡檢測
別覺得娃實際年齡到了,身高就該按標準來。現在生活條件好,很多男孩骨齡比實際年齡大。
我閨蜜家娃8歲時,她帶孩子去測骨齡,結果比實際大半年。大夫說跟他愛吃油炸食品、每天熬夜到10點半有關。
后來閨蜜給娃停了零食,每天9點前睡,半年后再測,骨齡就跟上實際年齡了。
孩子尤其是快到青春期(10歲左右),盡量要帶他去正規醫院測骨齡。
大夫會根據結果給建議,比如該補維生素D,還是調整運動時間,比自己瞎琢磨靠譜多了。
![]()
男孩長身高,找對關鍵期,用對方法,娃才能長到理想身高!作為父母,我們要好好牢記1個時間點,別錯過孩子竄高期。
你家孩子一年長多高?你有沒有給孩子做身高管理,歡迎到評論區聊聊。
特別聲明:以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布,本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.