征服一個人的最好方式：貝勃定律

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作者：七七

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什么是貝勃定律呢？貝勃定律其實是源于心理學家貝勃的一個實驗：讓一個人右手舉著300克的砝碼，在其左手上放305克的砝碼時，他并不會覺得有多少差別；但當左手砝碼增至306克時，他才會感覺到比右手重。

這個實驗揭示了一個重要現象：人們對于原有刺激已經適應后，后續的刺激必須達到足夠大的差異才會被感知。也就是說人們對于第一次出現的刺激反應最為強烈，但隨著相同刺激的重復出現，反應會逐漸減弱。

而這一現象不僅存在于感官體驗中，如果運用在兩性情感上，也容易影響著兩個人互動的情感走向。換句話來說掌握這一定律的精髓，相當于獲得了打開他人心門的金鑰匙。

貝勃定律的核心在于"適度稀缺"的智慧。怎么說呢，舉個事例簡單說明下，曾經有個心理學家做個這么一個實驗，一位追求者聽的喜歡的人喜歡鮮花，所以每天準時對喜歡的人送上鮮花，起初心儀對象收到鮮花特別開心感動，而且還對追求者特別的期待。

但隨著追求者每天一束鮮花，久而久之心儀對象每天都可以收到鮮花，就沒有當初感到那么開心感動，甚至有時候還可能覺得每天收到鮮花被視為理所當然。其實心儀對象之所以會有這樣的表現與感覺，不是因為心儀對象不喜歡鮮花，或者不喜歡這個人，只是心理學所說的貝勃定律在作怪。

所以你們要明白“貝勃定律”這個心理學定律，更能夠幫助你們追求到喜歡的人，幫助你們牢牢抓住心儀之人的心，說來說去就是將這個心理學定律轉為自己所用，要知道，征服一個人的最好方式：貝勃定律！

貝勃定律告訴我們:第一印象就要給對方留下深刻的印象

因此，初次見面時得體的著裝、自信的姿態、真誠的微笑和適當的眼神接觸，往往比華麗的辭藻更能打動人心。一個經典的例子是喬布斯在蘋果產品發布會上的表現，他深諳第一印象的力量，總是以標志性的黑色高領毛衣、牛仔褲和充滿激情的演講風格給人留下深刻印象。

因為現代人大多都是視覺生物，所以不管是男生還是女生都好，不管是交友還是戀愛都好，要懂得穿著得體，展現自己的樣貌風采，這第一印象的確起到十分重要的作用。

還有，創造情感共鳴可以快速拉近和一個人關系，心理學上說當人們經歷情感共鳴時，大腦會釋放催產素，這種“信任荷爾蒙”能促進人際關系的建立。比如聊兩個人同樣感興趣的話題，在初次見面時，可以通過積極的聊天傾聽、適當的自我表露和共同話題的探討來建立這種連接。

貝勃定律告訴我們:刺激就要一點點給予，愛情的好感是要一點點釋放

貝勃定律揭示了人類感知的奇妙特性——我們對刺激的敏感度會隨著刺激量的增加而遞減。現實生活中那些能夠長期維持激情的伴侶，都無意識地實踐著貝勃定律。

他們兩個人在一起的時候會相處特別愉快，但是各自分開的時候也會擁有各自的朋友圈和興趣愛好，不會將所有生活重疊，也不會只全部生活重心放在對方身上；

他們珍視偶爾的分別，明白"小別勝新婚"的心理學依據；他們創造共同記憶的方式不是密集的相處，而是精心設計的"峰值體驗"。比如兩個人相處的時候要一點點展現自己的優勢，比如兩個人想要升溫感情的時候，就會一場類似于培養感情“度蜜月”的旅行等等。

貝勃定律告訴我們：要了解對方的心理預期，并讓ta對你產生更高的評價

比如說，假如你喜歡的人遇到了一些困難或問題，你可以主動提供幫助與支持，讓這個人感受到自己的關心與溫暖。

因為人們對事物的評價往往受到自身心理預期的影響，假如你的表現超過了這個人的預期，那么這個人會對你產生更高的評價以及更深的印象。所以，在你們兩個人相處過程之中，你要盡可能地了解這個人的心理預期，并盡可能地超越它們。

總而言之，心理學書籍還是可以幫助我們更好的生活，可以通過觀察和實踐來不斷領悟和應用貝勃定律，讓自己成為一個高情商的人，還有懂得運用貝勃定律，抓住對方的心理特點，幫助你們更好了解喜歡的人，了解愛情，才能讓你們在愛情中事半功倍，收獲天長地久的愛戀和幸福。

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作者介紹：別人家的七七，自媒體博主，擅長執筆取暖，愛好煮字療饑。歡迎關注我，想成為你真誠的朋友，愿與你分享有意思、有意義的內容，與你一起成長，變成更好的樣子。如果你喜歡我的文字，不妨點贊、轉發、收藏一下哦！