醬油不是越貴越好，瓶上有這5個(gè)字才是好醬油，以后別買錯(cuò)了

醬油，是中國(guó)人廚房里不可或缺的調(diào)味品。但你真的了解它嗎？

面對(duì)超市貨架上琳瑯滿目的品牌，從“零添加”到“特級(jí)釀造”，該如何選擇？

一瓶好醬油，不僅要提鮮增味，更要兼顧健康。

01

醬油的“鮮”從何而來？

醬油的鮮美滋味，源于其獨(dú)特的釀造工藝。

傳統(tǒng)釀造醬油，通常只使用大豆、小麥、鹽和水作為原料，不添加任何非天然物質(zhì)。

在發(fā)酵過程中，大豆和小麥上會(huì)長(zhǎng)出米曲霉等有益微生物，并分泌出多種酶。其中，蛋白酶扮演著關(guān)鍵角色，它能將大豆中的蛋白質(zhì)精準(zhǔn)地分解成一個(gè)個(gè)小分子氨基酸。

也正是在這一步，一種叫做“谷氨酸”的氨基酸被釋放出來，它就是醬油獨(dú)特鮮味的主要來源。

好的醬油，還離不開時(shí)間的打磨。

這就像一場(chǎng)精妙的“分子料理”，大自然用時(shí)間將普通的豆麥，轉(zhuǎn)化成了充滿鮮香的美味調(diào)料。

也因此才有了“春曲、夏醬、秋油”的說法，精準(zhǔn)概括了傳統(tǒng)醬油釀造與自然節(jié)律的契合。

發(fā)酵時(shí)間越長(zhǎng)，微生物分解越徹底，氨基酸含量越高，醬油的滋味也就越發(fā)醇厚鮮美。

02

一瓶好醬油的健康密碼

關(guān)鍵看這3點(diǎn)

挑選優(yōu)質(zhì)醬油其實(shí)并不復(fù)雜，看懂瓶身上的幾個(gè)關(guān)鍵信息就夠了。

首先，認(rèn)準(zhǔn)“釀造醬油”這四個(gè)字。

根據(jù)國(guó)家規(guī)定，醬油生產(chǎn)企業(yè)不得再生產(chǎn)銷售標(biāo)示為“配制醬油”的產(chǎn)品。

配制醬油不僅營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較低，且在制作過程中可能存在氯丙醇超標(biāo)的風(fēng)險(xiǎn)。

其次，醬油的鮮味和品質(zhì)等級(jí)，核心指標(biāo)是看“氨基酸態(tài)氮”， 即醬油中以氨基酸形式存在的氮元素的含量。

“氨基酸態(tài)氮”含量越高，意味著醬油在發(fā)酵過程中產(chǎn)生的鮮味氨基酸越多，醬油自然也就越鮮，品質(zhì)越好。

另外，學(xué)會(huì)看配料表很重要，配料越簡(jiǎn)單越好，避免含有過多添加劑。

還有一個(gè)簡(jiǎn)單實(shí)用的方法：搖晃醬油瓶身，觀察泡沫。

優(yōu)質(zhì)的醬油會(huì)產(chǎn)生小而均勻且不易散去的泡沫，這與氨基酸態(tài)氮含量高有關(guān)。

那么，是否有這么一款，適合自己和全家人吃的健康、鮮香，又優(yōu)質(zhì)的醬油呢？

03

醬油界的“創(chuàng)新黑馬”：

當(dāng)牛奶遇上青稞

在眾多醬油產(chǎn)品中，一款來自內(nèi)蒙古通遼的 “牛奶醬油” 因其獨(dú)特的配方和工藝脫穎而出，成為了調(diào)味品界的“黑馬”。

剛看到這款醬油的時(shí)候，九叔也很疑惑，到底什么是牛奶醬油？

簡(jiǎn)單來說，就是用牛奶代替水作為發(fā)酵液釀造出來的醬油。

看到這，或許很多盆友又有疑問：為什么要用牛奶代替水發(fā)酵？

研發(fā)人王巴特爾博士通過20年不斷實(shí)驗(yàn)給出了答案，牛奶中的蛋白質(zhì)分解后會(huì)產(chǎn)生肽類，肽類繼續(xù)分解產(chǎn)生氨基酸，這是人體所需營(yíng)養(yǎng)并提供美味的重要物質(zhì)。

而這些肽類還有抑菌作用，因此牛奶醬油無(wú)需添加防腐劑，也能保持鮮香口感。

此外，牛奶醬油發(fā)酵足夠長(zhǎng)，過程中產(chǎn)生了充足的美拉德反應(yīng)，從而自然著色。

不用添加著色劑，就自然呈現(xiàn)出泛紅透亮的色澤，這一創(chuàng)新也大大提升了醬油的鮮味層次。

蘸食、炒菜、涼拌全能，只要放一點(diǎn)點(diǎn)都別具風(fēng)味，更不會(huì)掩蓋食材本味！

至于很多朋友擔(dān)心的原料問題，康大使牛奶醬油的配料表可以說比臉還干凈，讓你一目了然，吃得放心。

它的原料超簡(jiǎn)單，只有黃豆、牛奶、青稞面、鹽這幾樣。

在生產(chǎn)過程中它先對(duì)牛奶進(jìn)行脫脂處理，再加入黃豆和青稞面一步步發(fā)酵釀制，全程不加入防腐劑、香精那些“科技與狠活”，讓一家老小都吃得健康與放心。

不過別看康大使牛奶醬油原料少，它可是樣樣講究——黃豆來自黑龍江的非轉(zhuǎn)基因整粒大豆，青稞產(chǎn)自青海省純凈高原，鹽取自內(nèi)蒙古錫林郭勒母親湖天然無(wú)碘鹽，再融合內(nèi)蒙古草原牧區(qū)直供的新鮮牛奶。

從產(chǎn)地到餐桌，每一步都安心天然，只為給你純粹的好味道。

用青稞代替小麥也是它的一大特色，與小麥提供的甜香和烘烤香不同，青稞會(huì)為醬油帶來一種獨(dú)特的、淡淡的堅(jiān)果香氣和焦糖香。

這使得釀造出的醬油風(fēng)味更具層次感和辨識(shí)度，尤其適合制作特色拌飯醬汁或?yàn)楦叨瞬穗忍狨r。

而且在釀造工藝上，康大使牛奶醬油更是獨(dú)居匠心。

目前市面上大部分醬油都是工業(yè)釀造，用發(fā)酵罐批量生產(chǎn)，發(fā)酵時(shí)間短（90-180天），造價(jià)低品質(zhì)也一般。

而康大使牛奶醬油發(fā)酵使用的是傳統(tǒng)瓦缸，配合人工翻動(dòng)，發(fā)酵均勻徹底，還會(huì)在發(fā)酵中帶來很獨(dú)特的風(fēng)味。

每一缸牛奶醬油都經(jīng)過至少365天日曬夜露發(fā)酵，原料中的植物類蛋白質(zhì)和動(dòng)物類蛋白質(zhì)充分分解，醬香和奶香更醇厚，烹飪時(shí)爆發(fā)的鮮香味道也更加濃郁，香氣輕松碾壓短時(shí)間釀造的醬油。

另經(jīng)過國(guó)家權(quán)威部門檢驗(yàn)檢測(cè)，康大使牛奶醬油氨基酸態(tài)氮含量≥0.80g/100mL，達(dá)到中國(guó)特級(jí)醬油的最高標(biāo)準(zhǔn)！

很多普通醬油會(huì)使用添加劑提高這個(gè)含量，如谷氨酸鈉、酵母提取物、三氯蔗糖等，湊鮮味和甜味，但這些化學(xué)添加或多或少對(duì)身體不太好。

而康大使牛奶醬油生產(chǎn)工藝只采用物理方法過濾，未經(jīng)高溫煮沸，更好地保護(hù)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)不被破壞，內(nèi)含來自黃豆、青稞面的植物源蛋白質(zhì)和來自牛奶的動(dòng)物源蛋白質(zhì)，無(wú)任何添加劑，只給你自然健康的鮮美與營(yíng)養(yǎng)。

這樣一款集安全、美味、健康三位一體的牛奶醬油，九叔也給大家爭(zhēng)取到超大力度的驚爆價(jià)，僅需29.29元，到手500ml！

而且，康大使還針對(duì)兒童、孕婦出了一款減鹽版的兒童牛奶醬油。

35%減鹽、0添加、0防腐劑、0蔗糖、0乳糖，沒有任何科技與狠活，天然提鮮。

經(jīng)過國(guó)家權(quán)威部門檢驗(yàn)檢測(cè)，康大使減鹽牛奶醬油氨基酸態(tài)氮含量高達(dá)1.0g/100mL，比國(guó)家最高標(biāo)準(zhǔn)還高25%！

吃的健康，吃的放心。

好的調(diào)味品能讓健康飲食事半功倍。

康大使牛奶醬油憑借其創(chuàng)新配方和過硬品質(zhì)，不僅獲得了內(nèi)蒙古文旅伴手禮認(rèn)證，更在西雅全球食品展上斬獲金獎(jiǎng)。

不過九叔提醒大家：使用醬油時(shí)，記得控制用量，避免重口味。存放時(shí)要避光避熱，開封后最好冷藏保存。

選擇像康大使這樣配料干凈、工藝講究的醬油，不僅能提升菜肴風(fēng)味，更是對(duì)家人健康的用心呵護(hù)。