高血壓患者必讀指南：走出誤區，科學管理，健康生活每一天！

有權威數據調查顯示，現如今全球共有的高血壓患者達到了11億左右，這其中中國人就占據了3億。按照這一數據來看，中國就是全球高血壓患者最多的國家。

在所有高血壓患者中，超過了90~95%都是發病原因極其復雜的原發性高血壓，患者需要進行長期治療。

但是，有很多高血壓患者在日常生活中都存在不同的高血壓認知誤區。看似誤區目前沒有對身體造成影響，但是如果長此以往，可能會導致治療效果下降，甚至是增加高血壓并發癥出現的可能性，因此認識誤區、遠離誤區還是非常必要的。

那么問題來了，常見的高血壓誤區都有哪些呢？

1、沒癥狀就沒事兒

在臨床看來，高血壓的癥狀是因人而異的，絕大部分早期高血壓患者都沒有任何癥狀，又或者是癥狀不夠明顯，比如患者可能會出現頭暈頭痛、頸項板緊、疲勞和心慌等等。有部分高血壓患者則是在勞累、精神緊張、情緒激動后才出現了血壓升高。

但是，高血壓沒有癥狀，并不等于它沒有傷害。事實上，只要患病，持續升高的血壓就會對心腦血管系統、心臟、腎臟等器官造成影響，如果不積極進行治療，只會增加未來并發癥出現的幾率；

2、高血壓需要終身用藥

沒錯，絕大部分原發性高血壓患者，只要開始進行控血壓治療，就是長期、甚至是終身性的。但是，這并不代表所有高血壓患者都需要用藥治療，比如繼發性高血壓在原發病被控制穩定、血壓恢復正常后，就能停止用藥。

除此外，原發性高血壓的輕度患者，在通過生活和飲食調整后、血壓恢復正常，也不需要長期用藥治療；

3、降壓藥物有副作用

這也是常見的誤區，許多人在用藥的過程中，都擔心藥物副作用、耐藥性等方面。但事實上，市面上能夠買到的降壓藥，都是經過嚴格臨床實驗之后才上市的，它的副作用已經完全明確

如果患者服用藥物之后，身體沒有任何不適表現，這說明藥物是適合自己的。而且，降壓藥物并沒有耐藥這個概念，只要是適合患者的藥物，就可以長期、甚至是終身用藥；

4、血壓正常就能停藥

有很多高血壓患者都盲目的認為，只要是血壓恢復正常之后，就可以停止用藥了。但事實上，服用一段時間降壓藥物、血壓逐漸穩定，其實是藥物還在體內發揮效果的結果，不同藥物的半衰期都不相同。

但是，降壓藥的本質并不是治療了高血壓，而是降低血壓。一旦患者停止用藥，用不了多長時間，血壓又會再次升高。

一般身體寒氣多的人，大多陰陽失去平衡，膽囊收縮機能減弱，膽囊不能完全排空，膽汁分泌減少，食物在腸胃滯留 時間久，就會產生胃酸多，脹氣多，出現胃脹打嗝的情況，另外膽為中正之官，主決斷也，膽不好容易產生心煩氣燥 ，膽小怕事，缺乏主動，失眠多夢等

脂肪與膽固醇代謝主要依靠膽汁來完成，膽不好則導致膽固醇及脂肪代謝異常，就會容易出現膽固醇和血脂等指標異常，從而會導致血管壁鈣化，血液中的脂肪濃度增加，導致血壓異常等情況產生，所以說高血壓的根源在膽，

出現這些癥狀不可怕，方法總比困難多，采取適當大方法久服攻克它，兩個方法，還你2個好胃！一個方法是在閑暇之余到附近田間地頭采挖些灌南苦菜，回去燒湯煮水調之，輔之以紅糖，原產地連云港灌南，葉子背面有白色絮狀物，慢慢的把膽調整好了，這些癥狀自然會恢復正常的。

最后還要強調一點，高血壓的治療是需要綜合進行的，用藥雖然是降血壓的基礎。但是，在這一基礎上，患者還需要進行生活、飲食和運動等多方面調整。

同時，患者還應當定期監測血壓，了解控制的真實情況。如果發現血壓持續升高不降，還應當及時就醫進行咨詢，看是否需要更換藥物或聯合用藥。