兒子已經上高中了，有些壞習慣依然沒改掉，有些好習慣也仍舊沒養成

大家好，我是圈主華川（川媽），育有一兒一女。曾留學歐洲，是一位心理咨詢師和正面管教家長講師。在此與您分享二胎孕、產、育兒知識，以及自家倆寶的親子教育經驗。

昨天晚上，兒子耐心地教初中生妹妹做題，我拍照記錄了這“美好”的瞬間，并且發到了家族群里，群里有個眼尖的媽媽提醒“這握筆的姿勢不對。”

我仔細一看，姿勢確實不標準，但若非有人提醒，我完全注意不到這個問題。

回想兒子剛上小學時，我也沒少幫他糾正這個問題，后來感覺收效甚微，也因為精力有限，就逐漸忽略掉了這方面的習慣培養。轉眼這娃已上高中，回頭來看，好像也沒啥大的問題。

那些沒有改掉的壞習慣依然在，比如各種不正確的姿勢；有些想養成的好習慣依然沒養成，比如每天收拾整理好自己的房間。

當然，這娃身上的好習慣也有，比如按時睡覺，按時吃飯，堅持鍛煉，按規矩使用電子設備，自主完成各項學習任務——我現在完全不用為他的學習操心。

習慣培養很重要，這事幾乎所有家長都知道。但“習慣”到底指什么？究竟怎樣培養才算合格？

今天再聊聊這個話題。

“習慣”涵蓋的范圍很廣，包括生活習慣、學習習慣、成年后的工作習慣、社交習慣，還有更高層面的思維習慣，等等。

這些習慣的重要性和培養次序存在著差異，對于未成年的孩子而言，我認為，最重要的是“生活習慣”，其次是“學習習慣”。在小學階段，生活習慣甚至比學習習慣更重要。

生活習慣，主要就是吃和睡，以及鍛煉。孩子從小學會按時睡覺不熬夜，健康飲食保營養，再加上堅持鍛煉身體——這就打下了最重要的硬件基礎。身體硬件沒問題，能量充足，再去引導孩子學習、做事，就更容易水到渠成。

把“生活習慣”放在學習習慣的前面，意味著當兩者發生矛盾沖突時，優先滿足前者。

比如，當“按時睡覺”跟“高質量完成作業”發生沖突時，優先保證睡覺?？梢栽试S作業延后，或完成得馬虎一點。

在培養學習習慣時，“自驅自律”也要放在第一位?！坝杉议L死盯著完成100分質量的作業，和“由孩子自己完成70分質量的作業?！边x后者更優。

當然，如果家長孩子能量都強，也可以同時抓好各種習慣。比如有些家長，可以讓孩子把作業寫得又快又好姿勢又標準，這的確令人欽佩。

作為普通家長和普通孩子，包括我自己，很多時候精力有限，能力也有限，就只能抓大放小。

將“生活習慣”和“學習習慣”再細分成很多小類，里面也有一些是重要的，一些是次要的——咱們只能把有限的精力用在刀刃上，這就勢必很難養出一個習慣完美的孩子。

但把孩子養得身心健康，三觀正常，并能主動完成分內的任務，并不算難。

能做到這一點，也算在“習慣培養”這個課題上合格了。

回想養娃這些年，我只算是一個60分合格的媽媽，倆娃也一樣，我們互不嫌棄，親子關系也挺好。這也讓我知足了。

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作者簡介

華川（川媽）,著有《溫和而堅定地養兒育女—二胎媽媽正面管教踐行記》，發送“書”字，了解詳情。個人微信chuanhanma2