電子咖啡手環(huán)，疲勞救星還是內(nèi)卷幫兇？

“工作學(xué)習(xí)累了，最需要的就是休息”

“一只手環(huán)的能量相當(dāng)于幾十杯咖啡，還不會(huì)有心跳加速的副作用？”

近日，一款宣稱能替代咖啡、實(shí)現(xiàn)“物理提神”的電子咖啡手環(huán)引發(fā)廣泛關(guān)注與爭(zhēng)議。部分網(wǎng)友稱這是有電擊功效的“緬北款”手環(huán)、簡(jiǎn)直就是“智商稅”等。

嚴(yán)格來(lái)講，電子咖啡手環(huán)和咖啡沒(méi)什么聯(lián)系。它是通過(guò)微電流調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)的平衡性，從而起到提神醒腦的作用。與咖啡相比，手環(huán)不會(huì)有成癮性，也不會(huì)影響睡眠。原理不同、效果不同、適用人群不同，確實(shí)不能簡(jiǎn)單地劃歸為“智商稅”。

技術(shù)本身無(wú)善惡，這款產(chǎn)品引發(fā)爭(zhēng)議，源于價(jià)值實(shí)現(xiàn)的問(wèn)題上。打工人的“提神小電環(huán)”，究竟是疲勞救星還是內(nèi)卷幫兇？有網(wǎng)友評(píng)論說(shuō)：“以前靠咖啡因硬撐，現(xiàn)在靠電流刺激”，調(diào)侃背后滿是無(wú)奈和反感。

工作學(xué)習(xí)累了，最需要的就是休息?？客饬?qiáng)行提神，只能緩解疲倦的表象，卻不能真正解決問(wèn)題。長(zhǎng)期如此，還可能淡化健康風(fēng)險(xiǎn)，使人陷入“越累越刺激、越刺激越累”的惡性循環(huán)，以及加劇社會(huì)焦慮，倘若被企業(yè)濫用為加班“標(biāo)配”，則會(huì)使職場(chǎng)內(nèi)卷越來(lái)越嚴(yán)重。電子咖啡手環(huán)，躲不脫人文拷問(wèn)。

職場(chǎng)異化現(xiàn)象，不得不防。對(duì)于電子咖啡手環(huán)，需明確使用場(chǎng)景和定位，可僅限為“應(yīng)急工具”，應(yīng)用于長(zhǎng)途駕駛、緊急救援等剛需場(chǎng)景。還需提示風(fēng)險(xiǎn)，避免孕婦等特殊人群誤用。

科技賦能生活，除了提供便利，也必須兼顧人文關(guān)懷，觸及社會(huì)需求的本質(zhì)——打工人需要更多休息的保障，而不是更能強(qiáng)撐的“神器”。科技向善，人文溫度藏在創(chuàng)新設(shè)計(jì)之初。唯有既服務(wù)于剛需，又堅(jiān)守健康，科技產(chǎn)品才能真正得到認(rèn)可。

企業(yè)轉(zhuǎn)型該提提神了，一來(lái)，合理作息優(yōu)于技術(shù)提神，應(yīng)嚴(yán)格落實(shí)勞動(dòng)者休息休假權(quán)；二來(lái)，提高效率優(yōu)于增加時(shí)長(zhǎng)，應(yīng)以提質(zhì)增效為發(fā)展重點(diǎn)。

前段時(shí)間，多家大廠帶頭“反內(nèi)卷”，例如到點(diǎn)強(qiáng)制員工下班、抵制形式化加班、取消大小周工作制等，得到不少網(wǎng)友點(diǎn)贊。優(yōu)化員工管理，需要更多企業(yè)以人為本，把員工從無(wú)意義的加班中解放出來(lái)，以此吸引更多高質(zhì)量人才，激發(fā)更多創(chuàng)造力。

最高效的提神方法，只需要最樸素的原理——休息。好好休息，讓人能夠好好休息。

（黃河評(píng)論信箱：zghhpl@163.com）

編輯：任思凝

二審：王亞平

三審：王長(zhǎng)善