發球前轉球六下、拍六下、撥六下,這個獨特的習慣背后,是她從沙排少女到奧運冠軍的蛻變之路。
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2016年8月17日,里約奧運會女排1/4決賽,中國女排面對東道主巴西隊,全場座無虛席,氣氛緊張得能擰出水。第一局中國女排大比分落后,局勢危急。
這時,郎平做出關鍵換人——張常寧替補登場。她上場后一記二號位強攻打手出界,穩住局勢。
第二局郎平果斷變陣,讓張常寧首發。戰至16平的關鍵時刻,張常寧發球直沖底線,對方以為出界沒有去接,結果球直接壓在底線上!直接得分! 她振臂高呼,帶領球隊吹響了反攻的號角。
這場比賽,張常寧拿下全隊第二高的15分,接23次一傳無一失誤,到位率高達60.87%。
沙排起家的“魔球手”
張常寧與排球的緣分可謂與生俱來。1995年11月,她出生在江蘇一個排球世家。父親張友生是前男排國手,曾參加1984年洛杉磯奧運會;哥哥張晨也是男排國手。
從小在排球氛圍中長大的張常寧,8歲就開始接觸排球。
14歲時,張常寧因身高出眾且天賦過人,直接入選國家沙排隊,成為當時最年輕的集訓球員。2011年,她與馬園園搭檔奪得亞錦賽銀牌。
沙排生涯不僅練就了她扎實的基本功,還養成了那個獨特的發球習慣——發球前轉球六下、拍六下、撥六下。
這個標志性動作為她贏得了“魔球手”的外號。她在采訪中解釋,這習慣源于沙排時期,“轉球是為了弄掉球上的沙子”,后來變成了一種積極的心理暗示,同時給自己時間思考球的落點。
臨危受命的“救火隊員”
2013年,張常寧做出了職業生涯中的一個重大決定——從沙灘排球轉型室內排球。這一決定并非一帆風順,甚至一度因注冊問題導致無球可打。
但她堅信,只要努力就沒有跨不過去的坎。
經過不懈努力,她終于如愿以償。2014年,張常寧入選國家集訓隊。然而作為新人,她一開始并未受到太多關注,被調到國家二隊準備亞運會和亞洲杯比賽。
在仁川亞運會決賽中,盡管中國隊不敵韓國,但張常寧獨攬22分,成為全隊得分最高的球員,展現了未來之星的潛力。
2015年世界杯前夕,中國女排遭遇重大挑戰——隊長惠若琪因心臟病無法參賽。就在這危急時刻,郎平做出了一個大膽的決定:讓張常寧頂替惠若琪的位置。
當時年僅19歲的她,沒有任何世界三大賽經驗,就要承擔主接六輪一傳的重任,每一個人心中都充滿了問號。
首戰塞爾維亞,中國隊先輸一局,第二局又大比分落后。關鍵時刻,張常寧的發球連續破壞對方一傳,幫助球隊扭轉局勢。最終,中國女排時隔11年再奪世界冠軍。
成長為全面主攻的蛻變
盡管在世界杯和奧運會上表現出色,但張常寧的技術仍存在明顯短板。她曾坦言:“我的個子比較高,可能動作和移動比自由人相對慢一點。而且我的防守預判沒有那么好。”
郎平清楚地看到了這些問題,從2015年開始,她就有意識地鍛煉張常寧的防守和一傳技術,甚至把她安排在自由人組訓練。
郎平的要求非常明確——要張常寧苦練“下三路”技術,把她磨練成更加全面的攻手。
這對身高1米93的張常寧來說并不容易。她曾坦言,身高一度讓她困擾,因為個子高移動相對較慢,缺乏靈活度。但她沒有退縮,而是選擇了堅持。
2017年至2018年,張常寧遭遇了嚴重的傷病困擾,接連錯過世界女排聯賽和亞運會等重要比賽。
在經歷了左膝前十字韌帶撕裂后,她必須戴著護具訓練和比賽。面對挫折,她依然保持著往日的笑容和樂觀,笑稱戴著護具的自己是“鋼鐵俠”。
定海神針的價值
隨著時間推移,張常寧逐漸從那個初出茅廬的“發球機器”,成長為真正的全面型主攻手。
在2018年世錦賽復出首秀中,她主打一局半時間,發、接發、扣、攔全部表現上佳。尤其是她的一傳環節,承擔5到6輪一傳,表現十分穩定,一傳幾乎全部到位。
在里約奧運會后,張常寧進入了高峰期。在2016-2017賽季全國女排聯賽中,她為江蘇隊奪冠立下頭功,榮獲聯賽最有價值球員獎。
她不僅在地面環節有了長足進步,進攻手段也變得更加豐富。八強賽后半程開始,張常寧“進攻手段變得豐富多樣,點線變化,打吊結合,收效頗佳”。
2021年世聯賽上,張常寧更是達到了個人技術的巔峰。面對巴西隊,她拿下了36分的高分,在所有邊攻手中失誤次數最少,展現了全面主攻的實力。
新的角色,新的擔當
除了技術上的提升,張常寧在隊中的角色也在發生變化。自從2017年接任江蘇女排隊長一職以來,她作為球隊領軍人物的成長有目共睹。
在2020-2021賽季中國女排超級聯賽總決賽后,張常寧在微博發文鼓勵隊友:“今年聯賽是我在當隊長后打的最開心的一年聯賽,不是因為成績打的多好,而是因為今年聯賽我感受到了我們隊伍的拼勁、沖勁和前所未有的‘團魂’。”
字里行間透露出作為隊長的沉穩和擔當。
如今的張常寧,依然是中國女排不可或缺的核心力量。盡管東京奧運會后她因傷病暫別賽場,但她的價值和影響力從未減退。
很多球迷對她念念不忘,全因她的攻防兼備。在中國女排主攻球員中,張常寧的一傳和防守最好,如果她能歸隊將減輕李盈瑩一傳和防守的壓力。
回顧張常寧的成長之路,從沙排少女到奧運冠軍,從發球機器到全面主攻,每一步都充滿挑戰,但她總能在關鍵時刻抓住機會,證明自己的價值。
她的故事印證了她自己的那句話:“逐夢旅程,越拼搏,越精彩!”
如今,已經成長為女排“定海神針”的張常寧,依然在路上書寫著她的排球人生。
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