最強極光季觀賞指南，一生一定要來瑞典看一次上帝之光

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2025年因為正處于大約11年一次的太陽活動高峰期，極光的發生頻率和強度確實會顯著提升，是一個觀測極光的絕佳年份。極光會變得更加強烈和頻繁。這意味著即使在較低緯度的地區（例如，在斯德哥爾摩，甚至在馬爾默），在強地磁暴發生時也有可能看到極光。

瑞典壯麗的冬季景觀是觀賞北極光的絕佳背景。從瑞典南部地區到北部拉普蘭的冬日仙境，冬季度假絕對不容錯過。

我們整理了這份指南，介紹瑞典北極光之旅的最佳時間和地點。你將了解何時何地出行，以及最佳觀賞點的秘訣。

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在瑞典能看到北極光嗎？

簡而言之，答案是肯定的！

瑞典是冬季觀賞北極光的絕佳國家。瑞典是一個狹長的國家。從最南端靠近歐洲大陸的斯米格胡克 (Smygehuk) 開始，它一直延伸到北極圈以北。緯度差異對黑暗和極光活動的影響巨大。

瑞典北部一個名為拉普蘭的地區，正位于“北極光帶”之中。這條環繞地球的帶狀區域太陽活動頻繁，冬季極光極暗。如果您想觀賞北極光，這兩個因素必不可少。

因此，如果想觀賞北極光，我們推薦前往瑞典的這個地區。

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如何在瑞典觀賞北極光？

在晴朗的冬夜，遠離城市燈光，答案很簡單，抬頭仰望。當所有因素都有利時，在瑞典觀賞北極光是如此容易，也如此容易。

但事實上，北極光，或稱極光，是一種無法保證一定能看到的自然現象。如果真的那么容易看到，它們就不會出現在那么多人的愿望清單上了！

然而，你可以做的就是利用這些實用技巧，將所有最好的機會都掌握在自己手中。

1. 冬季出行不容錯過

太陽活動全年都在發生。因此，例如在八月，你或許有機會瞥見夜空中微弱的極光。

在北歐，或者世界上任何如此偏北的地方，夏季缺乏黑暗，幾乎不可能看到極光。即使極光出現，漫長的白晝時間也可能讓您察覺不到它們的存在。

冬季是觀賞北極光的理想時節，尤其是在十二月到三月之間。每年的這個時候，太陽活動通常更強烈，天空也更暗。降雪也會將北極光變成一片冬日仙境，讓整個北極光之旅更加神奇。

2. 前往北極圈以北

來到瑞典已經是一個不錯的開始，但我們建議您前往瑞典拉普蘭。該地區部分地區位于北極圈內，也是著名的“北極光帶”。看到“北極光帶”這個名字，您就知道您正朝著正確的方向前進。

3. 遠離城市光污染

在高空觀賞光影舞動的完美夜空，往往是一片漆黑。在我們這個忙碌的世界里，遠離光污染的機會越來越少。

好消息是，你越往北走，深入拉普蘭地區的偏遠荒野，城市就越少。這意味著你不僅能欣賞到北極光，還能欣賞到銀河系的繁星，那里的夜空也更加黑暗。

聽起來是不是很棒？

如果你住在像基律納這樣的北部城鎮，你可能會發現那里的光線仍然太暗，無法拍出最佳的景象和照片。追逐黑暗，欣賞這場令人驚嘆的光影秀，一個絕佳的方式是預訂一次短途旅行，或者住在一個偏遠的地方。

4. 關注天氣和太陽活動

即使你遵循了所有這些建議，要想看到北極光，還需要滿足兩個因素。不幸的是，它們并非你所能掌控的，但最好還是牢記在心。

入住期間，天氣需要晴朗。如果天氣陰沉，不太可能看到極光。

如果天氣過于惡劣，部分北極光之旅可能會重新安排或取消。部分供應商可能會提供其他日期的行程，您可以再次嘗試。如前所述，北極光是大自然的奇觀，無法保證一定能看到。

另一個因素是太陽活動的強度。當然，強度越高越好。這意味著極光的顏色越鮮艷，也更容易看到。位于“北極光帶”會對您有所幫助，因為該地區以太陽活動強度較高而聞名。

在瑞典旅游期間，你可以下載許多極光預報應用程序，以便接收信息。

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瑞典的北極光何時出現？

冬季是觀賞北極光的最佳季節。這時您應該預訂前往瑞典北部觀賞北極光的行程。

這是因為在夏季，由于午夜太陽的存在，北極圈周圍幾乎一直有白晝。從九月開始，白天變短，夜晚變長，這種情況一直持續到三月下旬。

按月份細分：

九月至十一月：這幾個月，秋天的氣息逐漸濃厚，夜晚也越來越長。這是一年中游覽瑞典的好時節，因為夏季的氣候更加宜人，而且全國各地的游客也相對較少。這尤其適合在斯德哥爾摩進行城市度假。

十二月至二月：每年的這個時候，您都會遇到許多漆黑的冬夜。事實上，在北部地區，白天幾乎見不到任何陽光。不過，這幾個月可能會有降雪和云層覆蓋，使景色宛如冬日仙境，非常適合開展有趣的雪上活動，為您的旅程錦上添花。

三月：三月正值春分和秋分的邊緣，這意味著春天帶來了晝夜平衡。這是一個進行夜間游覽的好時機，同時也適合享受白天的活動。

至于時間，北極光通常在下午5點到凌晨2點之間展現其絢麗的色彩。因此，導覽游通常會在晚上晚些時候，有時甚至持續到深夜。

如果你正溫暖地躺在床上，而北極光在半夜出現，一些酒店甚至會提供叫醒服務。

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在瑞典哪里可以看到北極光？

瑞典拉普蘭

如果你前往瑞典，觀賞北極光的最佳地點是北部，也就是瑞典拉普蘭。正如前面提到的，在該地區，你將擁有所有最重要的因素。

瑞典拉普蘭的部分地區位于北極圈和“北極光帶”內，可謂兼具北極光和北極光的雙重魅力。其偏遠的地理位置也讓你遠離光污染，前往原始的苔原地帶，欣賞迷人的雪村小鎮。

不僅如此，你還能在冬季度假中找到絕美的風景。從雪鞋健行到滑雪和狗拉雪橇，這里還有許多有趣的活動等著你。或者，你也可以在舒適的住所內，靜靜地欣賞雪花飄落，欣賞色彩點亮天空的壯麗景色。

如果你的主要目標是在斯堪的納維亞半島北部觀賞北極光，我們還推薦挪威北部和芬蘭拉普蘭。這三個地區以及瑞典拉普蘭都彼此相鄰，并提供類似的體驗。

只有你才能選擇自己最喜愛、最適合自己的一個。

挪威

前往挪威北部，前往羅弗敦群島、特羅姆瑟和希爾克內斯等目的地。所有這些地方都擁有絕佳的冬季景色、趣味活動，甚至還有觀賞北極光的機會。

從特羅姆瑟和希爾克內斯出發，可以前往鄉村進行短途旅行。了解薩米人及其文化，觀賞當地野生動物，并以獨特的方式領略這里的風光。可以嘗試馴鹿雪橇、狗拉雪橇，甚至雪鞋健行。

在希爾克內斯附近，還會發現一家靈感源自瑞典冰雪酒店的夢幻冰雪酒店。

芬蘭拉普蘭

沒錯，拉普蘭地區分為瑞典北部和鄰國芬蘭兩部分。因此，它們都被稱為拉普蘭。

芬蘭拉普蘭是另一個絕佳的冬季度假勝地。它的眾多優勢之一是，在北部小鎮羅瓦涅米，可以找到圣誕老人的故居。聽起來，這真是圣誕節期間全家出游的完美選擇，對吧？

還可以入住冰雪城堡或冰屋酒店，深入了解薩米文化，或體驗雪地摩托之旅。

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在瑞典斯德哥爾摩能看到北極光嗎？

斯德哥爾摩是瑞典宏偉的首都，位于瑞典南部。雖然與瑞典拉普蘭相比，它位于相當靠南的位置，但在斯德哥爾摩看到極光并非聞所未聞。

所以，從廣義上講，極光是有可能出現的。

但是，如果你想前往瑞典觀賞北極光，如果可以的話，前往北極圈以北。

如果想享受冬季城市假期，斯德哥爾摩或許是的理想之選。這里有暖心的美食、老少皆宜的趣味景點，以及通往歐洲各地的便捷交通。

此外，還有機會在夜空中看到極光秀，盡管這非常罕見。

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瑞典最推薦的欣賞北極光打卡點

瑞典是一個令人驚嘆的國家，從皇家首都斯德哥爾摩到更偏遠的山區小鎮，可以在眾多地方享受度假的樂趣。

想要觀賞北極光，肯定知道應該前往瑞典拉普蘭。因此，我們推薦了該地區的兩處住宿地點。

基律納

基律納是瑞典最北端的城鎮，也是拉普蘭地區的樞紐之一。事實上，前往拉普蘭最簡單的方式就是飛往基律納。它位于北極圈內，是冬季旅行的絕佳目的地。

北極光的太陽活動只是住在基律納或附近的優勢之一。從這里還可以前往該地區的許多熱門景點，包括將于12月中旬開放的原始冰雪酒店。

想要體驗極致的北歐住宿體驗，不妨預訂一晚冰雪客房，親身體驗極致的北極光。如果想保暖，也可以去參觀一下，告訴他們已經見過這家酷炫的酒店。

還可以嘗試刺激的活動，參加導覽游。可以輕松穿著雪鞋穿越白雪皚皚的荒野，嘗試駕駛雪地摩托，或者在開啟狗拉雪橇探險之旅之前與哈士奇犬見面。

阿比斯庫國家公園

阿比斯庫國家公園位于拉普蘭的中心地帶，背靠美麗的阿爾卑斯山。冬季，可以欣賞雄偉的山脈、白雪皚皚的阿比斯庫山谷和冰封的托爾內特拉斯克湖。

由于降水量低，如果想觀賞北極光，這里是絕佳的選擇，這要歸功于晴朗的天空和冬季的極夜。

在這個美麗的公園里，前往極光天空站，欣賞上空原始的天空景色。可以乘坐纜車沿山腰到達極光天空站。可以在餐廳享用美味的北歐美食，然后跟隨導游漫步，欣賞五彩繽紛、舞動的燈光。

阿比斯庫距離基律納僅 100 公里（60 英里），你也可以同時游覽這兩個地方。