山西
為切實加強高中生心理健康教育工作，扎實筑牢青少年健康成長心理防線，近日，忻府區分管教育的劉燕副區長深入忻州市第二中學，調研指導心理健康教育工作，并走進校園第二課堂，與同學們共同參與心理健康教育專題活動，將專業的心理引導與深切關懷送到學生身邊。
副區長劉燕走進課堂
心理教師 王珈
活動中，王珈老師以“抑郁癥認知科普”為主題，以案例分析為核心開啟專業授課。她聚焦“考試失利后長期自我否定”“因父母壓力陷入情緒低谷”等高中生青春期典型困境，從生理機制、核心特征等專業維度，生動拆解抑郁情緒的本質與表現。課堂上，王老師細致剖析案例中“情緒低落→認知偏差→行為退縮”的演變邏輯，有力破除“抑郁是矯情”的認知誤區，系統教會同學們識別情緒預警信號，更著重傳遞“求助是勇敢而非軟弱”的重要理念，讓專業心理知識貼近學生生活、易于理解吸收。
心理教師王麗
隨后，王麗老師以“高中生情緒管理”為主題，開展互動式教學課程。她創新設計“情緒盲盒傾訴”“情緒樹”“正念呼吸練習”等趣味互動環節，引導同學們在親身參與中精準識別焦慮、煩躁等各類情緒。在小組合作環節，同學們圍繞“壓力焦慮應對”“人際矛盾處理”等現實場景任務積極研討，共同拆解問題、分享實用調節技巧，有效打破了情緒表達的隔閡。課程以趣味活動替代枯燥說教，兼顧參與感與實用性，讓同學們在實踐中切實掌握情緒覺察與疏導方法，為構建健康的情緒管理模式奠定堅實基礎。
副區長劉燕與同學們親切交談
心理健康教育團隊幫助學生解決心理困惑
此次劉區長走進校園調研指導心理健康第二課堂活動，充分體現了區政府對青少年心理健康教育工作的高度重視，為學校進一步做好心理健康教育工作指明了方向。下一步，忻州市第二中學校將持續深耕心理健康教育領域，不斷豐富第二課堂內容形式，完善心理健康教育工作體系，為同學們的青春成長保駕護航，助力每一位學子在健康向上的環境中逐夢前行。
來源：忻州二中
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