云南社會體育指導員“手牽手” 公益志愿服務“暖民心”

秋陽灑滿麗江永勝縣仁和鎮良田村刷竹拉小組的文化廣場，國家級社會體育指導員郭建萍正帶著20余名他留人村民練習健身操，“抬手要舒展，踏步要穩當，跟著節奏再來一遍！”她穿梭在隊列中，手把手糾正動作。青瓦白墻下，村民身著火草麻布服飾隨鼓點擺動，這場把課堂搬到村寨門口的社會體育指導員公益性培訓，源于一次特別的相識。

2025年9月，云南省社會體育指導中心聯合麗江市教體局、市婦聯舉辦了云南省社會體育指導員技能提升培訓暨2025年麗江市“萬村婦女”民族健身操培訓，刷竹拉小組組長蘭海燕作為基層骨干參訓，結識了授課的郭建萍。“看著民族健身操好看又健身，我立馬想起了村里的鄉親。”蘭海燕說，如今村民日子好了，不再只圖溫飽，開始追求健康與精神生活，“我們有火草紡織技藝、他留粑粑節這些特色，想借健身操讓更多人了解他留人，也盼著鄉親們在家門口學到科學的健身方法。”培訓結束，她當即邀請郭建萍進村教學。

而這份期盼很快有了回應，培訓結束后不久，郭建萍踏上顛簸山路來到刷竹拉小組——這個他留人聚居村。“看到村民熱情招待、認真學習，再累都值。”她笑著說，此次特意帶來兩套操舞，其中一套將他留人傳統打跳踏歌與現代健身元素融合，既保留民族韻味，又適合中老年人鍛煉。

教學現場暖意融融。郭建萍逐節示范、逐人糾正，遇到聽不懂漢語的老人，蘭海燕就當起“翻譯”，用他留語重復動作要領。村民張忠蘭學得格外投入：“蘭組長把郭老師請來，真是辦了件大好事！平時干農活沒空去城里學，我們只會打跳，這健身操太新奇了，郭老師還送了音響，以后天天都能練。”她盼著郭建萍常來，“跳操既能健身，大家聚著也熱鬧，日子越來越有滋味。”

深耕社會體育指導30余年的郭建萍，已有《玉龍山上開紅花》《呀哈哩跳起來》《納西歡歌》三首曲目獲國家體育總局全國推廣，其中《納西歡歌》于2024年被國家體育總局列為全國十佳作品之一，同時被全國婦聯健身操舞大賽指定為規定套路之一。多年來，她堅持下基層開展公益教學，還時常給村民送去健身衣物。“社會體育指導員的核心是奉獻。”郭建萍說，能用專業讓基層群眾接觸科學健身，就是她的初心。

這一切都離不開云南省社會體育指導員搭建的平臺，讓郭建萍與蘭海燕結緣，將服務送進深山。“以前村里很少來外人，現在不僅學到健身操，還能讓更多人知道他留人。”蘭海燕望著熱鬧的廣場感慨，她要當好“種子”指導員，把技能教給更多鄉親，讓健康生活理念扎根村寨。

刷竹拉小組的公益教學，是“萬村婦女”民族健身操培訓計劃的生動延伸，更是“基層健身服務全覆蓋”的縮影。近年來，云南省社會體育指導中心通過開展系列社會體育指導員培訓、鄉村女性社會體育指導員技能提升等多種培訓，持續加大社會體育指導員培養力度，培育了一大批像郭建萍、蘭海燕這樣的基層力量。通過持續推進社會體育志愿服務工作，精準對接高山村寨、社區基層需求，讓專業指導觸達“最后一公里”。

2025年以來，麗江市組織了100余場“社會體育指導員走基層志愿服務”活動。截至今年7月，麗江全市共有社會體育指導員4181名，每千人擁有社會體育指導員3.34名。而在近幾年時間里，郭建萍組織并參與了超過300場次的廣場舞公益活動，為麗江全民健身隊伍建設和體育人才培養作出了積極貢獻。

夕陽西下，廣場燃起篝火，健身操的旋律依舊悠揚。以郭建萍為代表的社會體育指導員，正用專業與熱情，讓科學健身的種子在山鄉扎根結果。這顆種子，既承載著他留人的文化記憶，更澆灌著全民健身的沃土，讓健康之風吹遍云嶺大地。

來源 |云南省社會體育指導中心