一個(gè)宋代傳下來的壯腰名方

今天講的這個(gè)方子，它有一個(gè)很美麗的名字，叫青娥丸。

青娥在古代指年輕貌美的女子，這個(gè)方子吃了以后確實(shí)能讓人容光煥發(fā)，青春蕩漾，為什么？因?yàn)樗梢匝a(bǔ)腎。不過這不是它最主要的作用，它最主要的作用是治療腰痛，尤其是對(duì)于腎陽虛導(dǎo)致的腰痛，效果很好。

相傳，古時(shí)候有一個(gè)太尉，年紀(jì)輕輕，須發(fā)早白，又時(shí)常感覺腰膝酸痛，看過很多大夫，吃過很多藥，都不見效。一個(gè)偶然的機(jī)會(huì)，他得一高人傳一秘方，服用過后，不僅腰腿之痛痊愈，就連整個(gè)人看上去都精神矍鑠。這個(gè)人欣喜之余啊作詩一首：“奪得春光來在手，青娥休笑白髭須。”青娥丸這個(gè)方子就這樣傳開了。

故事不知真假，但青娥丸確實(shí)是一張古方，出自宋代的《太平惠民和劑局方》。

青娥丸：補(bǔ)骨脂、杜仲、核桃仁、大蒜，現(xiàn)在也有中成藥，加味青娥丸。

老一輩人常說，腰骨痛，豬腰煲杜仲。腰痛，痛的不能俯仰，痛的好像快要斷了似的，你就用豬腰去煲杜仲，吃了以后恢復(fù)起來就很快。杜仲這味藥，你用手一拗，可以看見里面白色的絲狀物相連，好像打斷了骨頭還連著筋。這樣的藥物對(duì)肝腎的補(bǔ)益作用就很大，肝主筋，腎主骨，肝腎強(qiáng)大了，那個(gè)腰就不容易痛了。

補(bǔ)骨脂是種子藥，種子是植物的根，可以把植物的精華牢牢鎖住，可以為植物傳宗接代，腎是人體的根，所以補(bǔ)骨脂專入腰腎，入命門。補(bǔ)骨脂和不同的藥物組合在一起，可以起到不同的治療作用，但基本上都是圍繞著補(bǔ)腎來進(jìn)行。比如，很多人夜尿多，一到晚上就頻繁跑廁所，有時(shí)候剛剛萌生點(diǎn)睡意，尿又來了，小肚子那里摸上去涼涼的，這也是腎陽虛，膀胱不能氣化。

當(dāng)身體里的津液不能被很好地氣化利用的時(shí)候，它就會(huì)轉(zhuǎn)而往下走，尿頻就出現(xiàn)了。這個(gè)時(shí)候，你就去找小茴香和補(bǔ)骨脂，小茴香從前面把小腹暖起來，補(bǔ)骨脂從后面把腰腎暖起來，兩味藥，兵分兩路，組合在一起叫破故紙丸，專門對(duì)治夜尿頻多。

核桃，你把它砸開以后，可以看到里面各種奇形怪狀的回路，跟人的大腦很像，而腎又是大腦最大的“供養(yǎng)者”，因?yàn)椤澳I主骨生髓”，而“髓者以腦為主”，腦中精華全靠腎來供養(yǎng)，所以核桃是專入腰髓的一味藥。就連民國神醫(yī)張錫純也對(duì)核桃大加贊賞，說它是“滋補(bǔ)肝腎，強(qiáng)健筋骨之要藥，故善治腰疼腿疼一切筋骨疼痛。”

最后一味藥，大蒜。大蒜在這里的作用五個(gè)字就概括了，那就是“健脾，治腎氣”。

這四味藥都是帶點(diǎn)兒溫性的，所以青娥丸主要治療腎陽虛導(dǎo)致的腰痛，這樣的人常常會(huì)有腰部發(fā)涼的感覺，所以有些人就說了，我這個(gè)腰呀，好奇怪，好像那個(gè)風(fēng)扇一樣老是嗖嗖往外冒涼風(fēng)。這其實(shí)就是腎陽不足，這種腰痛發(fā)作起來的時(shí)候用熱水袋敷一下，就緩解一些。

除了涼以外，其次還會(huì)感覺到重，腎陽不足，無力抵御外界的風(fēng)寒濕邪，這些風(fēng)寒濕邪啊非常狡猾，專門在人體最薄弱的地方安營扎寨，當(dāng)它們聚于腰部的時(shí)候，就會(huì)感覺后腰那里有一種往下拉扯的感覺，好像綁了千金的重物一般，其實(shí)都是一些風(fēng)寒濕。

再一個(gè)，腎陽虛導(dǎo)致的腰痛還會(huì)有一種酸軟感，這種感覺在過度勞累或者長時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)的時(shí)候會(huì)更加明顯。

最后還可以根據(jù)舌苔來判斷，腎陽虛的人，舌頭一伸出來，舌體淡胖，舌苔白膩。大家伙啊記住了，舌苔白是有寒，舌苔黃是有熱，有熱的人是萬萬不能用的。

綜合以上四點(diǎn)，這樣的腰痛，用青娥丸，就很對(duì)癥。

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