腦梗發作預警信號，警惕身體 3 個部位發“硬”

腦梗，猶如一顆隱藏在身體內的“定時炸彈”，一旦爆發，往往給患者及其家庭帶來沉重的打擊。然而，在腦梗發作之前，身體可能會發出一些預警信號，其中三個部位的“發硬”現象值得我們高度警惕。

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一是舌頭“發硬” 。舌頭是我們語言和吞咽的重要器官，同時也能反映出腦血管的健康狀況。當腦梗即將發作時，腦部供血可能出現不足，影響到控制舌頭運動的神經。這時，患者會感覺舌頭變得僵硬，說話含糊不清，甚至出現吞咽困難。原本清晰流利的語言變得結結巴巴，吐字不清晰，比如會把“吃飯”說成“次飯”，自己卻可能并未察覺。這種舌頭的異常表現可能是短暫的，也可能持續一段時間。如果發現身邊的人或自己突然出現這種情況，切勿掉以輕心，應盡快就醫檢查。

二是四肢“發硬” 。特別是單側的手腳，會出現無力、麻木、發硬的感覺，行動變得不靈活。比如在走路時，一只腳拖地，或者拿東西時突然掉落，無法順利完成簡單的動作。這是因為腦梗可能導致腦部供血不足，影響了運動神經的功能，使得肢體的肌肉無法得到有效的指令和血液供應。如果這種情況頻繁出現或者持續不緩解，那很可能是腦梗即將來臨的危險信號。

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三是頸部“發硬” 。頸部連接著大腦和身體，分布著重要的血管和神經。當頸動脈出現粥樣硬化斑塊，導致血管狹窄時，腦部供血會受到影響。此時，頸部可能會感到僵硬、疼痛，轉動不靈活。同時，還可能伴有頭暈、頭痛等癥狀。如果長期忽視這些癥狀，斑塊一旦脫落形成血栓，隨著血流堵塞腦血管，腦梗就可能瞬間發作。

需要注意的是，這些身體部位的“發硬”現象可能單獨出現，也可能同時發生。而且，它們并非腦梗特有的癥狀，其他疾病也可能導致類似表現。 但無論如何，當身體出現這些異常時，我們都不能心存僥幸。

對于中老年人、有高血壓、高血脂、糖尿病等基礎疾病的人群，以及長期吸煙、酗酒、肥胖、缺乏運動的人來說，更是腦梗的高危人群，應格外關注身體的這些變化。

一旦發現上述癥狀，及時就醫是關鍵。醫生會通過一系列的檢查，如頭顱 CT、磁共振成像（MRI）、血管超聲等，來明確診斷，并制定相應的治療方案。

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在日常生活中，我們也要積極預防腦梗的發生。保持健康的生活方式，如 均衡飲食、適量運動、戒煙限酒、控制體重、保持良好的心態等，都有助于降低腦梗的風險 。定期進行體檢，監測血壓、血糖、血脂等指標，及時發現并控制潛在的危險因素。

了解腦梗發作前身體可能出現的“發硬”信號，提高警惕，及時采取措施，對于預防和早期治療腦梗至關重要。讓我們關注身體的每一個細微變化，守護好健康的防線。 （文章轉自 ： 河南疾控）