立冬“陰陽不交”，明日12時立冬，記得：1要曬，2不吃，3事不做

“天地不通，閉爾成冬”，立冬節氣是二十四節氣中第十九個節氣，來到立冬節氣民間傳統習俗認為，這個時候陽氣上升，陰氣開始下降，這個時候陰陽二氣不相交，也就到了天地不通，萬物開始歸藏的時候。

立冬節氣這是民間傳統的“四時八節”之一，在民間有著很多習俗和講究，這天民間講究的是迎冬接福，并且開始養護身體，積蓄能量為度過寒冷冬季做準備。

“白天立冬暖烘烘，晚上立冬凍死牛”，今年立冬節氣的交節時間是明日12時03分48秒，屬于白天立冬，因此按照民間俗語來說，這個時間進入到立冬節氣，今年的冬季不會太過寒冷。

立冬“陰陽不交”，明日12時立冬，記得：1要曬，2不吃，3事不能做，迎冬接福，為2025年收好尾。

立冬“陰陽不交”，明日12時立冬，記得“1要曬”

“暖八月，溫九月，十月還有小陽春”，立冬時節正是陽氣衰弱的時候，氣溫開始逐漸下降，而人們需要多出外曬太陽，補充維生素D以便促進鈣質的生成，從而強壯自己的筋骨。

明日立冬在天氣晴暖的時間段出門曬太陽，這有迎冬接福，也有去除霉運和晦氣的寓意，因為太陽也被稱作“萬陽之源”，立冬來臨陰盛陽衰，所以多曬太陽對于身體很有好處。

立冬“陰陽不交”，明日12時立冬，記得“2不吃”

一，殘羹剩飯

“立冬補冬，不補嘴空”，明日立冬民間講究吃餃子和喝羊湯，以及進補一些營養豐富的食物，并且家里的飯菜要盡量豐盛一些，這是對立冬這個節氣的尊重，也是進行冬補的開始。

立冬當天是不適合吃殘羹剩飯的，這個時候天氣轉冷，殘羹剩飯反復加熱容易破壞營養成分，吃了對身體有害，而且立冬是迎冬接福的好日子，這天還吃殘羹剩飯顯得寒酸和生活不如意。

二，豆腐

豆腐是大家都喜歡的家常美食，但是立冬節氣當天吃豆腐顯得不合適，因為豆腐在民間也是祭祀用的食物，而且石膏點的豆腐屬于寒涼性質的，并不適合需要溫補陽氣的立冬時節食用。

明日立冬家里會吃餃子和吃羊肉等，這些食物跟豆腐也不搭，所以明日立冬還是少吃或不吃豆腐為好。

立冬“陰陽不交”，明日12時立冬，記得“3事不能做”

一，晚上晚睡的事不做

來到立冬節氣，隨著氣溫的逐漸走低 這個時候正是保證睡眠和還好休養的時節，而這個時候就能晚上過晚的入睡，因為入冬后熬夜會給身體帶來很大的傷害。

進入立冬節氣后，可以把睡眠時間逐漸調整為早睡晚起，而且這個時節時節睡前記得燙燙腳，幫助身體祛除寒氣，也有助于睡眠。

二，不沾室外的涼水

“立冬一日，水涼三分”，來到立冬節氣正是洗洗涮涮的活比較多的時候，很多人忙著洗涮越冬衣被，以及清洗秋菜準備腌漬。

立冬來臨以后，就不能再沾室外的涼水了，因為這個時節水溫已經變得很低，而立冬白天溫度還比較高，沾涼水很容易讓身體被寒濕之氣侵擾到。

三，室內取暖溫度過高

今年立冬節氣在農歷九月中，這主要是因為閏六月的原因，而九月立冬預示著今年冬季氣溫不會太冷，而且立冬并不會立即進入到天寒地凍的時節，白天在沒有寒流來襲的時候，依然還會比較暖和。

立冬來臨這個時候北方已經進入供暖期，不過這個時節室內溫度不宜過高，以免在燥熱的室內待久了出門，身體適應不了，所以這個時節家里的取暖設備不要火力全開，而且也要勤開窗通風，保持室內空氣的流通。

明日12時03分48秒正式進入到立冬節氣，立冬節氣來臨以后，陰陽之氣開始不相交，因此草木停止生長進入歸藏，這個時節記得：1要曬，2不吃，3事不能做，迎冬接福，平安舒服的過冬天。