認識自己，把握人生——共青團邯鄲市委“明途課堂”紀實

春風化雨

行健致遠

“明途課堂”是由共青團邯鄲市委聯合邯鄲市春雨學校共同打造的結對幫扶項目，為青少年提供心理輔導、普法宣傳、品德教育等多樣化課程，共計24課時，旨在拓寬學生視野、樹立正確價值觀，助力其回歸健康成長軌道。9月11日至10月30日，為期五講的“認識自己，把握人生”系列心理課順利完成。在首階段課程圓滿落幕之際，一位同學的真情分享觸動了在場所有人：“原來不用困在過去的錯里，我也能找到向前走的路。”明途課堂”的老師們以專業知識與溫暖陪伴，幫助孩子們逐步卸下心理包袱，重新掌握了成長的主動權。

情緒管理課上，王雙香老師帶領孩子們分析“沖動引發不良行為”的案例，有孩子坦言曾因小事打架，如今才懂“當時不是憤怒，是怕被輕視”。

自我認知課的“優點盲盒”更成了“破防時刻”，大家寫下自己的優點投入盒中，再抽取他人卡片——“你總是笑著面對大家”“你教給我整理內務”，這些話語讓不少孩子紅了眼，原來自己的閃光點早被看見。

社交課上馬曉榮老師以“沖突模擬”教會大家“好好說話”，從“你別煩我”的對抗，到“我現在累，想先冷靜”的平和，溝通方式的轉變，讓孩子們明白“解決矛盾不用靠爭吵”。

徐燕老師和陳楠老師借助歐卡圖像的模糊性與多解性，營造出一個安全且開放的心理環境，讓孩子認識到每個人對卡牌（事物）的解讀都源于自己的生活經歷、情緒狀況以及內在認知，幫助孩子們領悟“換個角度，換個心情”的科學依據，握住情緒管理的關鍵。

如今首期心理課程雖結課，但改變才剛剛開始：有人主動記情緒日記，有人按小目標學技能。接下來，“明途課堂”還將帶來傳統文化、法治教育等內容，繼續陪大家穩步前行。

每一次自我認知的突破，都是向更好的自己靠近。共青團邯鄲市委將繼續與春雨學校攜手，用有溫度的課程，幫同學們解開困惑、重塑信心，讓他們在人生“明途”上，走出屬于自己的精彩。

供稿：邯鄲市春雨學校

通訊員：劉凱濤

編輯 王遠童 | 初審 孫晗熠 | 復審 趙丁 | 終審 沃豪杰