40歲女子外陰癌前病變，她的“壞習慣”，為所有人敲響警鐘！

這是一個慘痛的故事。

患者女，40歲，因為私處瘙癢和長了小疙瘩而就醫檢查。其實早在一年前，患者私處就長了小疙瘩，但考慮到疙瘩并不大，就沒當回事。

隨著時間的推移，疙瘩越長越大，并且發病時還無比瘙癢，有時候甚至會破潰，嚴重時甚至已經影響到了走路。

婦科檢查后發現患者的私處有贅生物，而病理結果顯示為外陰癌前病變。

好端端的，怎么就發展成了癌前病變？原來這位患者平時由于忙于工作和家庭，很少關注到自己的身體健康和衛生，有時候甚至兩三天不換內褲。

再加上她平時喜歡穿化纖內褲，內褲本身就比較緊身，再加上化纖材質的包裹，直接加劇了私處的潮濕、悶熱，這為病菌的生存和繁殖提供了機會。

悲劇已經發生，除了同情，也為所有人敲響了警鐘：平時不管多忙，都一定要注意私處衛生！

內褲到底有多臟？60%以上的婦科病和內褲有關！

可能很多人根本沒意識到內褲有多臟，心想著內褲穿在最里面，臟也不會臟到哪里去，殊不知內褲遠比想象得要臟很多。

研究顯示，穿一天的內褲中平均有0.1克的糞便，最多則可以達到10克。糞便有多臟就不用細說了，糞便中可能包含100億個細菌和病毒，常見的大腸桿菌、沙門氏菌和輪狀病毒等。

再直觀一點，通過下面這張圖，我們能清晰到看到到底有多臟：

除了糞便，內褲上還容易沾染汗漬、尿液、私處分泌物以及外陰局部寄生的各種病菌及其代謝物等。

由于內褲處于貼身的潮濕溫熱環境，長期不通風，所以一條穿過的看似不起眼的內褲，很可能早已成為了“細菌窩”。

長期不換洗內褲，私處很容易因此發紅腫脹、瘙癢。此外人體的分泌物中含有蛋白質，在蛋白質的作用下，會滋生出更多的病菌。

因為女性私處特殊的構造，所以更容易受到病菌侵襲。生命時報的數據顯示，60%以上的婦科疾病和內褲不干凈有關。

“看看新聞”曾報道過一個類似的案例，一名23歲女孩，因為長期不換內衣內褲，直到肚子脹痛、下體出現灼燒感并流出不明液體后，才去往醫院檢查。

結果被查出尖銳濕疣和外陰上皮內瘤病變，也就是上面提到的外陰癌前病變。

雖說不注意內褲衛生并不是導致癌變的直接病因，但長期不注意私處衛生，導致免疫力下降，也就比正常人更容易感染各種病毒，隨后各種疾病接踵而至。

內褲多久洗一次最好？

如果你有很多內褲，正好時間又充足，那么每天隨便換洗多少次都行。但一定要保證新換上的內褲，是清洗干凈并且晾曬干的內褲。

如果從性價比角度來說，建議一天換洗一次。如果是夏天，或者從事體力勞動出汗比較多，那么一天換洗兩次也可以。

內褲多久換一次？

判斷多久更換一次新的，并沒有具體的時間標準，主要看內褲有沒有著色或變形。

比如內褲上沾染了其他顏色，或者變色、褪色了；內褲變形了，沒有任何彈性；內褲的吸濕效果和透氣性變得很差了，那就建議更換。

如果你實在把握不準，或者對這些都沒有概念，那就按照一個季度換一次的標準來，這樣是最保險的。

3種內褲不建議穿，很容易成為細菌的溫床

①長期混洗的內褲

將自己的內褲長期和他人的衣物，甚至是和他人的內衣、襪子放在一個洗衣機里面洗的內褲，這種內褲很容易出現交叉感染的情況。

如果別人本身就有一些疾病，比如一些皮膚病、腳氣等，而你又處于免疫力較低時期，那么久很容易被感染。

②太緊的內褲

有些廠家為了讓內褲的彈性更好，同時也為了降低成本，會在材質中加入一些化纖成分。

長期穿這種緊身內褲，會讓化纖材質和私處長期摩擦，尤其是一些皮膚本身就敏感的人，可能會因此被外陰疾病盯上。

③化纖材質的內褲

化纖材質其實就是我們常說的滌綸，也是商品標簽上所寫的“聚酯纖維”。這種材質不容易縮水，但同時透氣性也不好，因此很容易吸附油污并且很難清洗。

這些不是重點，重點是當汗漬和分泌物混合在內褲上時，根本沒有任何透氣可言，所以很容易滋生細菌。

這2個洗內褲的“壞習慣”，別再犯了

①攢在一起再洗

很多人有攢內褲的習慣，覺得那樣更省事，但事實上時間越長，內褲上的各種臟東西就更容易滲入到面料纖維組織中，內褲變得更難清洗。

前面我們提到內褲中會沾染各種污染物，再加上蛋白質的作用，攢下來的內褲會不斷繁殖病菌，所以內褲一定要隨換隨洗。

②從頭到尾用盆洗

有些人為了節約水，會將內褲放在盆中洗，并且從頭到尾都用那一盆水洗，這其實是不對的。因為細菌可能會沾染到盆上，并形成交叉感染，這樣洗等于沒洗。

內褲怎么洗更安全？

為了讓內褲洗得更干凈，人們發明了各種洗法，有人用清潔劑漂洗，有人用上了漂白粉，甚至有人拿開水煮后再洗...不過最常見的還是機洗和手洗。

關于內褲到底能不能用洗衣機洗，這些年爭論不斷。從原則上來說，內褲是可以用洗衣機洗得，但并不建議用公用洗衣機去洗內褲，再加上內褲機洗需要滿足不少條件，所以更推薦用手單獨洗內褲，一般遵循以下4個步驟：

①用40℃的溫水，加入適量洗滌劑浸泡15分鐘；

②等充分浸泡后，再用手開始搓洗，重點搓洗襠部和肛周位置；

③搓洗好后，再用流動的清水沖洗幾遍；

④洗好后放在通風、陽光充足的地方晾曬。