江蘇
老早就聽說過膽汁反流性胃炎，但一直就不清楚膽汁反流性胃炎的膽汁從哪里來，為什么會反流，是什么一種力量讓膽汁反流的呢，為什么偏偏流到胃里面，這個困惑不解除，你的膽汁反流性胃炎也就一輩子好不了，這不是危言聳聽，而是客觀存在的不可逾越鴻溝。
說到膽汁反流性胃炎，很多人并不陌生，往往會伴隨著嘴巴苦的情況，尤其在半夜醒來到早上天亮的時候更為明顯些，這是一個明顯的特征，你不會覺察不到的，另外就是你經常性的熬夜，經常的加班、喜歡吃生冷的，油膩的，殊不知，無意中，你的體內寒氣在增加，膽囊收縮在減弱，膽汁就會減少，食物下不去，就會出現胃脹的情況，還有些膽汁下不去，就不守規矩跑到胃里面，僅僅跑到里面沒有什么大礙，但一旦與胃酸作用，膽汁中膽鹽就會發揮作用，對胃黏膜屏障進行破壞，形成胃潰瘍的癥狀，表現出來的胃脹、胃痛以及胃酸過于多的情況。
注意食物細軟,易于消化,少食多餐,更要忌食辛辣,酒等刺激性食物,以減少或避免對膽囊的刺激。飲食不注意節制，日 常生活規律無規律有關系，這些會讓體內寒氣逐漸增多，從而讓膽囊收縮功能下降，排泄膽汁減少，甚至逆行返流經 幽門入胃與胃酸作用對胃黏膜憑障產生破壞，更有甚者逆行至咽喉口腔對它們的黏膜憑障產生破壞，膽汁減少讓食物 無法完全消化吸收，脂肪代謝主要依靠膽汁，脂肪也因此代謝紊亂，則完全在膽不好
所以很多人把其當作癥狀的本身，但這是誤會，由于前面的情況很多人不知情，傻傻搞不清的結果就是一直飽受痛楚，只有搞清楚了，才能對癥施治，農村人有農村人的方法，這些方法城里人是想不到也看不到的，在有空之余到附近農村采摘點灌南|苦菜，煮點湯，紅糖加一點是必須的，慢慢的，會好起來的，產于灌南，平時飲食方面要清淡為主，生冷的，辛辣的要盡量避免。
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